A linguagem inflamatória da inflamação

A linguagem inflamatória da inflamação

Ao simplificar demais a inflamação, estamos inadvertidamente piorando.

"Estamos realmente perdendo a marca quando estamos lidando com influências genéticas e influências do estresse e problemas realmente complexos quando apenas o derrubamos para 'essa comida é o problema'", diz Roe. "Na verdade, estamos criando mais problemas porque agora você está estressado com comida. Você está restringindo, você não está participando de tantos eventos sociais. A maioria dos eventos sociais tem laticínios, glúten e açúcar. Demonizamos esses alimentos sob esse disfarce de bem -estar e saúde e protegemos você quando realmente está apenas perpetuando danos. Ao tentar evitar a inflamação, estamos criando problemas inflamatórios de saúde mental.

Ouça acima e assine O poço+bom podcast na Apple, Spotify ou onde quer que você obtenha seus podcasts.