As massas falaram que você deve * sempre * usar meias em seus voos de verão

Lembre-se, a mudança positiva começa com você, então verifique se você nunca é culpado desses comportamentos de bordo e permaneça ciente das pessoas ao seu redor. Ei, considere as notícias como uma desculpa para obter alguns sneaks chiques de verão.

Aqui estão quatro coisas que você deve (e não deve) fazer em um avião para se manter saudável. Além disso, descubra se beber selvagem A água pode ajudá -lo a ficar mais hidratado durante um voo.