A poderosa combinação de vitórias '15-minuto' e o método de uma caixa para sua casa mais limpa ainda

Bônus: você pode aplicar esse truque a outras partes da sua vida, onde está procrastinando. Ela descobriu enquanto preparava um endereço de palestra.

"Eu estava muito nervoso e continuei procrastinando e não escrevendo a palestra", diz Gill. "O evento começou a se aproximar cada vez mais, e comecei a ter uma sensação crescente de pavor. E um dia, uma pequena voz surgiu na minha cabeça e apenas disse: 'Trabalhe por 15 minutos. Veja o que você pode fazer.- E algo sobre essa idéia simples ressoou ... sentei -me para escrever, e continuei escrevendo, e 15 minutos se transformaram em várias horas e, uma vez que comecei, não consegui parar."

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