O ritual de superalimento que você pode fazer todas as noites antes de dormir para obter uma pele mais suave

Depois de um longo dia de trabalho, a última coisa que você quer fazer quando chegar em casa é a confusão de 18 produtos diferentes de cuidados com a pele (as seias em casa são para os domingos, certo?). Mas, em vez de ignorar seu armário de remédios e seguir em frente para o travesseiro, tente este super rápido ritual de superalão, sua pele agradecerá mais tarde.

Em busca das maneiras mais saudáveis ​​de implementar o autocuidado diariamente, nos unimos à Sephora para criar rotinas de bem-estar para ajustar até os horários mais movimentados-para que você possa cruzar tudo da sua lista de tarefas e ainda cuidar da sua pele.

A estrela do seu deito para baixo pós-trabalho? O óleo de argan, um néctar nutritivo da árvore argan cultivada em marroquino que costuma ser chamada de "ouro líquido" devido aos seus nutrientes de trabalho milagroso. Carregado com ácidos graxos essenciais e vitamina E, o óleo de argan fornece resultados seriamente suavizados quando aplicado topicamente e demonstrou reduzir a inflamação e diminuir o risco de doença cardíaca quando ingerido. #Multitasker.

Então, fique em hidratante e relaxe com uma salada vestida de óleo Argan para o jantar. Esta pausa em duas partes está prestes a se tornar seu novo modo de frio.

Role para baixo para o impulsionador liso da pele (e receita!) Você vai querer reservar um tempo para todos os dias.

Ritual liso da pele: Josie Maran chicoteou a manteiga de Óleo de Argan

Nas noites em que sua pele parece com sede mais. O óleo de argan-que é rico em vitamina E e ácidos graxos piscam profundamente na pele, trabalhando para suavizar, proteger e hidratar, enquanto uma mistura de óleo de semente de melancia, manteiga de karité e néctar de aloe ajuda a amolecer e reduzir a aparência de inflamação e vermelhidão.

Aplique uma camada generosa antes de dormir após o limpeza e você sentirá que acabou de sair de um tratamento de spa. O ritual irá prepará -lo para alguns Zzz seriamente restauradores, e você acordará com o brilho orvalhado da pele macia e hidratada na manhã seguinte. Como é isso para mimar pampeamento de bricolage?

Essential da pele suave

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Salada cítrica marroquina com molho de óleo de canela de argan

Considere esta salada o jantar anti-inflamatório final. O uso de um óleo de argan de qualidade alimentar no seu molho combina limão e canela carregados com antioxidantes para criar uma salada cítrica-doce, você pode ser tentado a comer sozinha. Melhor ainda, isso pode ser preparado com facilidade (basta armazenar o molho separadamente) para que você tenha jantares prontos para comer a semana toda.

Produz 4 porções

Ingredientes
1 couve -flor da cabeça
1 xícara de grão de bico
2 abacates
2 laranjas
½ romã, semeada
8 xícaras de rúcula

Vestir
3 colheres de sopa de óleo de argan de qualidade alimentar
1 limão, suco
½ Tsp canela
Sal

1. Corte as hastes da couve -flor e pique em florzinhas. Moer no processador de alimentos ou contra um ralador até que.

2. Descasque laranjas e abacates e cortados em pedaços.

3. Monte a salada, começando com uma cama de rúcula, adicionando uma colher de arroz de couve -flor e coberta com grão de bico, laranja, abacate e romã.

4. Em uma tigela pequena, misture o óleo de argan, suco de limão, canela e sal. Regue sobre salada e aproveite!

Em parceria com a Sephora

Ilustrações fotográficas: Jenna Cantagallo