A maior ameaça à saúde do mundo pode surpreendê -lo

Felizmente, mais pessoas estão falando sobre viver com depressão e ansiedade, incluindo um grande número de celebridades, como Selena Gomez e Kristen Bell. E o mundo do bem-estar está focado em destacar maneiras holísticas que realmente ajudam, incluindo comer alimentos que aumentam o humor, acupuntura, atenção plena e suplementos. A depressão é inegavelmente uma crise mundial que faz a realidade da saúde mental que estamos vendo em todos os lugares, de celebridades a seus colegas de trabalho, uma tendência tão bem-vinda.

Descubra a melhor maneira de aumentar sua felicidade, de acordo com o seu signo. E se você está procurando uma maneira natural de lidar com a depressão, essas ervas também podem ajudar.