Esses 8 café da manhã de uma panela são fáceis de fazer e ainda mais fáceis de limpar
Receitas de café da manhã de uma panela--é que você está trabalhando com uma folha de folha, frigideira ou caçarola-e-lo para começar o dia muito mais sem estresse. Em vez de ter que fazer uma grande sessão de limpeza antes do trabalho, você pode sentar, relaxar e apreciar sua comida sem quase nenhuma bagunça para trabalhar. Enquanto alguns exigem uma pequena ajuda de uma tigela ou liquidificador, muitos apenas sujos na panela.
Não importa o que você esteja com disposição, essas receitas de café da manhã com uma panela certamente não decepcionarão, e algumas delas que você desejará fazer em um grande lote e economizar para mais tarde ... apenas uma ideia.
As 8 melhores receitas de café da manhã de uma panela para fazer
1. Panquecas de folha
Panquecas de folha são tão fáceis. Você simplesmente faz sua massa, despeje em uma panela de chapas e coloca -a no forno. Esta versão de abóbora pode ser apreciada o ano todo.
2. Bake de frigideira de quinoa-banana
Este café da manhã da frigideira é como um assado de aveia, mas melhor. A combinação de quinoa, bananas, datas e canela é difícil de vencer.
3. Folha de couve de folha e bolos de ovo
Este café da manhã com uma panela de 15 minutos garante que você comece o seu dia com vegetais. Estamos falando seis xícaras de couve picada.
4. Frigideira vegana de café da manhã
Crie uma frigideira de café da manhã o caminho vegano com esta mistura de vegetais, salsicha à base de plantas e purê de abacate.
5. Pizza de café da manhã folha
Esta é basicamente uma caçarola, apenas cozida em uma folha. Também não se afasta da proteína, com uma porção chegando a 15 gramas.
6. Batatas e ovos de café da manhã de uma panela
Você pode preparar seu café da manhã em tempo recorde cozinhando suas batatas, pimentas e ovos em cubos na mesma folha.
7. Torrada francesa de folha
Assim como panquecas, você também pode fazer uma torrada francesa deliciosa usando nada além de uma folha. Bônus extra: esta receita requer apenas quatro ingredientes simples.
8. Frigideira de café da manhã com hash browns de batata doce
Você nunca pode errar com o Hash Browns, e esta versão carregada da frigideira de batata -doce torna o grampo clássico do café da manhã muito mais saudável.
O café da manhã é realmente a refeição mais importante do dia? Aqui está com um nutricionista diz:
