Este tratamento noturno aprovado pelo Derm preparará suas mãos para um dia inteiro de lavagem de 20 segundos

Lavar as mãos por 20 segundos, várias vezes ao dia, é ótimo para se proteger de ficar doente. O que é não Bom para, porém, está mantendo a pele hidratada. Se você está se esfregando diligentemente de acordo com as diretrizes recomendadas pelo CDC, você já deve ter começado a ver os efeitos em sua pele. E se você está geralmente hidratado, os dedos bem cuidados estão começando a se parecer cada vez mais com os criptais da Cryptkeeper toda vez que você se ensaca, há uma correção fácil da noite para o dia em que você pode tratá -los enquanto dorme.

Mesmo quando você não os lava sem parar (no entanto, agora, você deveria estar), suas mãos ainda estão vulneráveis ​​a desgaste de fatores ambientais, como ar frio. Para remediar isso, o dermatologista certificado pela placa Jenny Liu, MD, recomenda a técnica "imersão e mancha" para tratar as mãos secas. Na terça-feira, ela compartilhou o método via Instagram em resposta ao aumento da quantidade de dermatite manual que está vendo de lavagem das mãos mais frequentes.

O tratamento de quatro etapas pode ser feito todas as noites com a mesma frequência necessária. (Pode ser particularmente útil para as mãos tão irritadas que elas começaram a quebrar.) Tudo que você precisa é de água morna, um pouco de pomada e um par de luvas.

O método "manchas e imersão" para tratar a pele seca nas mãos:

1. Mergulhe as mãos em água morna por alguns minutos.

2. Pat -os secar.

3. Aplique uma pomada à base de petróleo, como a vaselina (US $ 5) ou a pomada de cura Cerave (US $ 16).

4. Coloque um par de luvas de algodão, o que ajudará a ocorrer a pomada e ajudará sua pele a se curar mais rapidamente. Deixe -os durante a noite.

Obviamente, há outras coisas que você pode fazer durante o horário de vigília para aumentar a aposta na hidratação da sua mão. Quando se trata de escolher um creme para as mãos diurnas, os dermatologistas sugerem analisar o rótulo para ingredientes como vitamina C, vitamina B, peptídeos, manteiga de karité, lanolina e ácido hialurônico (tente usar algo que tenha pelo menos três dos seis), mais ácido glicólico para evitar a perda de elasticidade. Isso não apenas fará com que suas mãos se sintam sedosas imediatamente após você se inscrever, mas eles travam a umidade para mantê-los dessa maneira por um longo tempo. E com toda a espuma e enrugando que você está fazendo com suas mãos, é importante também aplicar regularmente protetor solar nas costas para proteger contra danos causados ​​pelo sol.

Então, você estará preparado e pronto para outro dia cheio de esfregões de 20 segundos enquanto cantar."

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