Este prato fácil de batata -doce é a receita de ação de graças ouro

Bem -vindo de volta a Bom trabalho, Bem+Good é comida seriamente saborosa (e bebida!) Série de vídeos, apresentando receitas fáceis e saudáveis ​​dos chefs, nutricionistas e foodies do Instagram da cena do bem-estar.

Se alguma vez houve um dia em necessidade de um botão avançado, seria de ação de graças. Em um mundo perfeito, você pode simplesmente pular as horas de assar e cortar e ir direto para a refeição (e oh-tão glorioso pós-food cochilo).

Para ajudá-lo a chegar às coisas boas mais rápidas e geniais blogueiras de alimentos (e receita) Rachel Mansfield está servindo um dish lateral rápido que marcará sua contribuição de maconha e Seus desejos sazonais: batata-doce com coco com coco batata.

Não apenas você pode prepará-los em cinco etapas, mas também pode pular as multidões de mercearias antes do feriado. Mansfield obteve todos os ingredientes com o Food Kick, alimentado pela Fresh Direct, o serviço de supermercado sob demanda que oferece suas escolhas (incluindo vinho refrigerado* e licor) direto à sua porta em apenas uma hora. Olá, Sanity Saver.

Veja como fazer essas batatas fáceis de batata -doce no vídeo acima e role para baixo para obter a receita completa.

Batatas fritas com crosta de coco

Serve 4

Ingredientes
2 batatas doces grandes, com comprimento de corte
2 colher de chá de óleo de coco
1/2 xícara de flocos de coco sem açúcar
2 colheres de sopa de farinha de coco
1 colher de chá de canela
1 colher de chá de noz -moscada

instruções
1. Pré -aqueça o forno a 400 graus e alinhe uma assadeira com papel manteiga.

2. Em um processador de alimentos, pulse os flocos de coco até que eles se tornem mais bem. (Você pode pular esta etapa se os flocos já forem essa consistência.)

3. Adicione os flocos, farinha de coco, canela e noz -moscada a uma tigela média.

4. Cubra as fatias de batata -doce com óleo de coco (você pode precisar de mais dependendo do tamanho) e role cada uma na mistura de flocos de coco.

5. Adicione as fatias revestidas à assadeira e asse por 20 a 30 minutos. Vire e depois assar mais 10 minutos ou até cozinhar ao seu gosto. Aproveitar!

Bônus: obtenha US $ 25 e seu primeiro pedido de alimentos de US $ 50 ou mais ** com código bem25! (Atenção, a oferta termina em 31/1/18.)

Em parceria com o Foodkick

*Os vinhos e espíritos são vendidos pela FreshDirect Wines & Spirits, uma loja de propriedade independente da NY State License #1277181 | 620 5th Ave, Brooklyn, NY 11215.

** Esta oferta é de US $ 25 em seu primeiro pedido de alimentos, totalizando US $ 50 ou mais antes dos impostos e taxas de entrega. A oferta é válida por uma vez, use apenas para clientes residenciais pela primeira vez nas áreas de entrega do Foodkick. Expira às 23:59 em 31 de janeiro de 2018. Todos os termos e condições padrão do cliente se aplicam. Foodkick se reserva o direito de cancelar ou modificar a oferta a qualquer momento. Anular onde proibido. A oferta não é transferível. © 2017 Fresh Direct, LLC. Todos os direitos reservados.