É com que frequência você deve ser lavador de cabelos de queda, de acordo com um dermatologista

"Se você tem vermelhidão, descamação e coceira, às vezes é um sinal de que você precisa lavar o cabelo com mais frequência", diz Dr. Farah, acrescentando que a frequência exata geralmente depende das necessidades de cabelo de um indivíduo. "Talvez para algumas pessoas é: 'Se eu fizer isso três vezes por semana, não tenho coceira, vermelhidão, descamação ou escala. E meu cabelo não está quebrando. Perfeito."Ela observa que é um equilíbrio. Algumas pessoas podem precisar lavar o cabelo diariamente para manter o couro cabeludo saudável. No entanto, aqueles com cabelos super grossos podem não ser capazes de lavar o cabelo mais de uma vez a cada 10 dias. Você tem que ouvir seu couro cabeludo.

Quando seu cabelo está afinando, dr. Farah diz que você só quer usar shampoo no seu couro cabeludo.

"Normalmente, queremos que o paciente focasse xampu no couro cabeludo, massageie no couro cabeludo e evite -o no folículo piloso [ou fita]", diz ela. "Você não quer entrar muito no folículo capilar, porque pode causar quebra e secura."No entanto, quando chega a hora de condicionar, o oposto é verdadeiro. "Você deseja que esse condicionador reinicie, repare e selará esse folículo capilar para evitar desbaste", diz ela, o que significa que você deve concentrar seu aplicativo condicionador em seus comprimentos em vez de suas raízes.

"Se o derramamento de cabelo não estiver se recuperando por si só, então procurar o cuidado de um médico de cuidados primários ou dermatologista certificado pelo conselho é realmente importante", diz DR. Farah. "Se você não está recebendo as respostas que deseja, obtenha uma segunda opinião. Há coisas para testar o cabelo. Testamos nossa tireóide, nossos níveis de vitamina. Nós olhamos para a lista de medicamentos do paciente, suas cirurgias, se eles tiveram covid-19-tudo dessas coisas pode realmente jogar nisso."

O melhor produto que você pode usar para gerenciar a perda de cabelo da alopecia androgenética é usar um produto com minoxidil (US $ 20 a US $ 30), como o Rogaine. Dr. Farah diz para não se preocupar muito com xampus especiais.

"Os xampus normalmente não fazem um ótimo trabalho de cultivo de cabelos ... xampus são detergentes, [o que significa] que eles são limpos para limpar cabelos e sujeira", diz DR. Farah, "por causa disso, normalmente farei com que as pessoas escolham um produto rotulado para o seu tipo de cabelo. Por exemplo, eu tenho cabelos grossos e encaracolados, então vou escolher um produto destinado a esse tipo de cabelo."

Então, ao navegar na jornada de desbaste do cabelo, certifique -se de manter o couro cabeludo limpo. E se as coisas estão se sentindo além do seu controle, não hesite em chegar a um médico.

Um dermatologista compartilha mais dicas sobre como gerenciar a perda de cabelo:

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