Esta receita de sopa de verão com ervas saudáveis ​​é de partes iguais calmantes e deliciosas

Esta sopa de verão saudável e saudável é uma ótima maneira de incorporar alguns produtos inteiros, fácil de digestão,. Pressione play no vídeo acima para aprender como fazê -lo.

Sopa de verão saudável e saudável

Ingredientes
12 mini pepinos
1 xícara de menta fresca ou folhas de manjericão
Iogurte à base de plantas, de 6 onças
5 dentes de alho
1 colher de chá de sal marinho
1 a 3 colheres de sopa de azeite
1/2 xícara de água
Molho picante a gosto

1. Quebrar mini pepinos ao meio e adicione todos os ingredientes ao liquidificador.
2. Misture até a consistência desejada e sirva coberto com hortelã ou manjericão.

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