Este estúdio de Yoga de Nova York, super especial de NYC, não será um segredo por muito tempo

“Os lugares aqui são mais do dar certo ioga lugares, o que é bom ”, diz ela. "Mas eu gosto de trazer um pouco dessa energia pacífica em jogo, seja uma leitura ou conversação ou canto.”É aqui que entra o dharma, diz Palladino, que incentiva os professores a incluir um aspecto espiritual na aula.

"Estamos tentando incentivar esse sentimento de ser uma família", acrescenta Mehiel, a quem você pode ver em um cachorro descendente em um tapete de ioga próximo durante a aula. “Queremos criar a ideia de que você foi cuidado.”

"É como fazer ioga em casa, mas melhor", diz Palladino. Embora pessoalmente, na verdade, parece menos em casa (sem pilhas de correspondência e pratos na pia) e mais como um hotel de luxo: tapetes de ioga confortável e de espessura de polegada, toalhas de mão suntuosa, água livre e produtos de banheiro Jo Malone, que estão todos incluídos na taxa de aula de US $ 28.

A boca do Word-of está se espalhando rapidamente sobre ofertas especializadas como Yoga Therapeutics, que é oferecida em um ambiente de aula em vez de individual (cinco pilares diz que são o único estúdio da cidade a fazê-lo). E atualmente existem planos para oficinas e palestras de meditação ainda este ano.

Acrescente a isso uma boutique com curadoria, montada por Mehiel, com marcas feitas apenas como Nesh e Row 22, e lanches artesanais e elixirs-e cinco pilares podem não ficar sob o radar por muito tempo. -Amanda Benchley

Cinco pilares, 1298 Madison Ave., 2º andar, Nova York, NY, 10128, 212-426-6111, www.FivePillarsyoga.com

Para uma aula de ioga em que você sempre pode conseguir um lugar (também conhecido como o da sua sala de estar), este desafio de ioga de 30 dias no YouTube está disponível 24/7 ou você sempre pode construir sua própria prática em casa.

(Foto: Facebook/FivePillarsyoga)