Experimente o treino de tocação de bunda que tornou Tracy Anderson famoso

Pronto para sentir aquele saque queimado? Experimente o treino de tumulto de três minutos de Tracy Anderson abaixo.

Perdido o dia 3? Confira o treino de perna longa e de Tracy e acompanhe!

A (re) série de Ano Novo não é um programa "Ano Novo, novo você". (Achamos que você é ótimo como é!) Em vez disso, tocamos os maiores e melhores influenciadores em todo o espaço de bem -estar para ajudar. Entre exercícios de corrida no coração, receitas de beleza DIY e conselhos de confiança assassina, prepare-se para ter o seu ano mais feliz e saudável até agora.