O que você precisa saber sobre como o som afeta sua digestão

A segunda razão pela qual a estimulação audível pode ajudar ou prejudicar a digestão no reino do woo woo. "A segunda capacidade de som que trabalha com a digestão acontece em um nível mental", diz Mayer. "É ditado na filosofia iogue tradicional que a digestão física de alguém é um reflexo do estado mental de alguém e a capacidade de digerir emoções, relacionamentos e outras complexidades da experiência humana. O som ajuda a borbulhar os sentimentos inconscientes à superfície para trazer resolução, relacionando assim como digerimos nossa comida como um reflexo de como digerimos tudo em nossas vidas."

Embora seja importante observar que nenhuma pesquisa ainda não foi realizada sobre o que os sons são benéficos para o sistema digestivo, Mayer diz. (Posso sugerir George Winston? Dolly Parton? Enya?) "Eu sugerirei, porque todo mundo é diferente, que qualquer sons que crie um sentimento holístico e harmonioso de relaxará o nervo vago e iniciará um sinal angustiante que pode se mover por todo o sistema", diz Mayer. Ouvir isso?