Qual é a diferença entre um tempo difícil e o trauma real?

Em vez disso, os que sofrem de trauma repetidos podem ficar entorpecido de enfrentar seu trauma repetidamente, ela diz. Eles constroem proteções para superar isso, muitas vezes ficando deprimido. E pior, seu crescimento e desenvolvimento emocional são atrofiados até que estejam prontos para iniciar o processo de cura.

Uma vez que uma vítima de trauma decide procurar tratamento, é importante que eles encontrem um partido neutro, seja um psicólogo, membro do clero ou um grupo de apoio, DR. Schmelzer diz. "Não se volte para uma pessoa em sua vida que te ama, porque eles estão lá por outros motivos", diz ela. "Eles também precisam de você e, portanto, não podem se apoiar totalmente em."

E se você é o ente querido apoiando um sobrevivente de trauma, conheça essa coisa muito importante: você não está lá para consertá -los, DR. Schmelzer diz. Você só pode oferecer seu apoio e incentivo.

A terapia está mudando com os tempos, aqui é o que o futuro reserva. E, felizmente, também entramos na era da autenticidade da saúde mental.