Por que os derms estão implorando para você olhar além dos suplementos de biotina para cultivar seu cabelo

"Não é recomendável complementar a biotina, a menos que você esteja amamentando ou grávida. A gravidez e o tabagismo aumentam o metabolismo (consumo pelo corpo) da biotina, mas a suplementação em fumantes não é recomendada ", diz DR. Campbell, "Existem casos raros de deficiência de biotina que são genéticos/herdados ou adquiridos. Você nasceu com a causa genética ou pode desenvolver uma deficiência se consumir claras de ovo cru por um longo período de tempo ou sofrer de alcoolismo."

Se você está experimentando a perda de cabelo e não sabe o porquê, os dois Derms recomendam ver um dermatologista certificado pela placa para descobrir o tipo de perda de cabelo que você está experimentando.

"Se for determinado por um médico, que você tem um tipo de perda de cabelo possivelmente associada a uma deficiência de vitamina ou algo que poderia ser capturado em um laboratório e tratado com suplemento ou medicamento, então vale a pena obter um trabalho de sangue", diz DR. Campbell. "Geralmente, ferro, zinco e vitamina D são verificados e suplementados se estiverem muito baixos, e a vitamina A pode ser verificada se houver uma preocupação por ser muito alto. As anormalidades da tireóide também podem ser associadas à perda de cabelo e tratadas com medicamentos orais como o Synthroid, para que isso seja frequentemente verificado quando apropriado."

Se você estiver experimentando cabelos quebradiços e opacos, em vez de perda de cabelo, você pode incorporar suplementos que ajudam a fortalecer e condicionar o cabelo que você tem. Dr. Fromowitz é um fã de Nurafol e Viviscal.

Suplemento de crescimento capilar viviscal - US $ 45.00

Viviscal inclui uma mistura de proteína marinha, biotina, zinco, vitamina C, extrato de rabo de cavalo e ferro, para nutrir cabelos de dentro e promover o crescimento.

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Nutrafol - $ 88.00

Disponível em fórmulas separadas para mulheres e homens, Nutrafol trabalha, dando ao cabelo os nutrientes necessários para prosperar enquanto também bloqueia o DHT, ou di -hidrotestosterona, um hormônio que pode encurtar o ciclo de crescimento do cabelo e encolher seu folículo.

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