Por que garrafas de água reutilizáveis ​​são um investimento em sua saúde * e * o planeta

Obviamente, esse não é um ponto final ideal para garrafas de água e nem uma série ideal de eventos para o futuro do ambiente global. Quanto a uma solução? Você adivinhou-é isso onde garrafas de água reutilizáveis ​​são úteis. O humano médio pode economizar cerca de 1.460 garrafas de água plásticas por ano por possuir e usar apenas uma garrafa reutilizável. Portanto, a mudança de plástico de uso único para reutilizável definitivamente constitui dando um passo gigante para diminuir seu impacto negativo no ambiente.

2. Você eliminará os riscos à saúde associados à bebida do plástico

Em 2018, os pesquisadores encontraram evidências de que microplásticos, ou partículas de cinco milímetros de comprimento ou menos, podem entrar no corpo humano quando bebemos de garrafas de plástico. Embora os cientistas ainda não conheçam os detalhes da âmago sobre como a ingestão de plástico afeta o corpo ainda, Heather Leslie, PhD, uma ecotoxicologista especializada em microplásticos na Universidade Vrije em Amsterdã, anteriormente contada bem+bom que podemos assumir com segurança que eles não pertencem aos nossos corpos.

"O plástico não é classificado como alimento para humanos ou animais, e pode até haver um consenso geral de que não pertence à cadeia alimentar", disse Dr. Leslie. “A coisa responsável a fazer é não entrar em pânico, mas investigar os avisos iniciais de maneira completa, crítica e transparente, comunicá -los e tomar medidas de precaução para proteger a saúde e o meio ambiente humanos.”Beber de garrafas de água reutilizáveis ​​garante que objetos estrangeiros não entrem em seu cronograma de hidratação. Então, por que arriscar?

3. Garrafas de água reutilizáveis ​​o incentivam a tornar a hidratação um hábito

Se você está bebendo um copo de água aqui e ali, édifícil dizer quanto você é realmente Bebendo em um dia. Não há provas médicas de que você absolutamente precisa beber um meio galão ou outra, mas ter a garrafa com você pode servir como um lembrete de quanto você tem ou não hidratou. Ao ser lembrado de considerar o quanto você está hidratando, é mais provável que reconheça os sintomas que acompanham a desidratação. Nesse sentido, as garrafas de água são uma ferramenta para não apenas fornecer água quando você está com sede, mas também para indicá -lo regularmente para verificar como se sente em relação à hidratação.

Por exemplo, talvez você esteja experimentando nevoeiro cerebral em torno de 4 p.m. e observe que você teve cerca de um gole da água que você derramou em sua garrafa naquela manhã. Esse lembrete visual pode lhe dar o empurrão que você precisa para beber mais, o que pode ajudar a limpar o nevoeiro.

4. Beber de sua própria garrafa é mais limpa do que confiar em fontes de água pública

As fontes públicas de água parecem um presente dos céus quando você está em uma longa caminhada ou corre sem fonte de hidratação à vista. No entanto, eles costumam estar repletos de bactérias que ficam francamente-você provavelmente não quer em seu corpo. Em um estudo, a Fundação Nacional de Saneamento encontrou 2.7 milhões de células bacterianas por polegada quadrada em um banheiro escolar, tornando -o mais sujo do que um assento no vaso sanitário. Bleh.

Isso significa que-assim que você estiver lavando sua garrafa de água corretamente-tudo bem ou Nalgene ficará muito mais limpo do que confiar em qualquer antigo buraco de rega.

Nossas 5 principais escolhas de garrafa de água reutilizáveis

Agora que você é vendido pelas razões pelas quais você deve obter uma garrafa de água reutilizável, confira alguns dos melhores modelos disponíveis para beber agora.

1. MOBOT FIRCRACKER ROLO DE ROLO DE ESCOMA RULLER, US $ 40

A garrafa de água do rolo de espuma de Mobot é uma engenhoca única que agrupa a hidratação e a recuperação muscular em uma ferramenta. Feito de aço inoxidável reciclado aprovado pela FDA, a garrafa manterá a água fresca mesmo através dos exercícios mais quentes ao ar livre.

Compre agora: Mobot Firecracker Bottle de rolo de espuma de 18 onças, US $ 40

2. Ello Tidal 20 onças de vidro com tampa, US $ 10

Se você gosta de saborear um canudo, este copo acessível é para você. Apenas certifique-se de comprar um pincel de esfoliação minúsculo para que sua palha não comece a cultivar molde.

Compre agora: Ello Tidal 20oz Glass Tumbler com tampa, US $ 10

3. Remotos de água negros, US $ 25

Esta garrafa de metal feita à mão apresenta ilustrações de cães que andam negros, montando skates e conversando entre si. Você pode ter a garrafa personalizada para o seu gosto.

Compre agora: Black People Water Bottle, US $ 25

4. Welly Traveler de 18 onças, US $ 33

Para quem gosta de água com limão, framboesa ou melancia, esta garrafa facilita a criação de sua bebida refrescante da tarde com seu infusor removível. Por ser criado a partir de bambu, você também está preocupado com a terra de mais de uma maneira.

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5. Garrafa de água autolimpante LARQ, US $ 95

Não se incomoda em lavar sua garrafa de água toda semana? A cada duas horas, esta garrafa emite a luz LED UV-C para eliminar até 99.99 % dos bio-contaminantes da sua água e garrafa. Também é isolado duas.

Compre agora: garrafa de água autolimpante LARQ, US $ 95

Em suma, mudar para uma garrafa de água reutilizável é uma ganha-ganha (ganha-ganha-ganha-ganha). Você não apenas diminuirá a quantidade de resíduos de plástico que você usa a cada ano, mas também procurará sua saúde monitorando seus níveis de hidratação e pulando em microplásticos e fontes públicas. Realmente, é um dos passos mais fáceis que você pode tomar para se tornar um consumidor mais consciente.