Por que as taxas de suicídio entre mulheres e meninas estão aumentando mais rápido do que em homens e meninos

O suicídio leva a vida de 45.000 pessoas todos os anos-e essa estatística parece provavelmente ficará ainda mais preocupante. Porque está crescendo e a uma taxa mais rápida para mulheres e meninas do que para homens e meninos. A proporção de taxas de suicídio masculino para as taxas de suicídio feminino diminuiu de 4.4 em 2000 a 3.6 Em 2016, de acordo com dados do Centro Nacional de Estatísticas de Saúde (NCHS). (Até 2016, o número de mortes por suicídio masculino por 100.000 pessoas aumentou de 17.7 a 21.4, enquanto nas mulheres, aumentou de quatro para seis.)

A tendência, por falta de uma palavra melhor, é mais aguda ao olhar para o suicídio em jovens. Desde 2007, as taxas de suicídio entre as jovens de 10 a 14 anos aumentaram 12.7 % a cada ano (comparado a um aumento ainda alarmante de 7.1 % ao ano entre meninos da mesma faixa etária), de acordo com um estudo publicado em maio em Jama Network Open.

Especialistas não sabem completamente o que está por trás das taxas crescentes de mulheres e meninas completando suicídio, mas existem algumas teorias. "O fator de risco provavelmente é a depressão", diz Holly Wilcox, PhD, professora associada da Escola de Saúde Pública da Johns Hopkins Bloomberg e da Faculdade de Medicina Johns Hopkins. Embora nem todo mundo que tenha depressão pareça suicida, é um grande fator de risco para suicídio, e mulheres e meninas experimentam depressão a taxas mais altas. As mulheres têm quase duas vezes mais chances que os homens sofrem de depressão, de acordo com o CDC. Para meninas e meninos, é uma diferença ainda maior-20 % das mulheres adolescentes em comparação com cerca de 7 % dos adolescentes que sofrem depressão.

Meios de suicídio também podem desempenhar um papel. Mulheres adultas tentam suicídio cerca de 1.4 vezes mais que os homens adultos, de acordo com a Fundação Americana para a Prevenção de Suicídio, mas historicamente, as mulheres completaram o suicídio usando meios menos letais do que os homens líderes em parte para diminuir as mortes. Embora as armas de fogo continuem sendo o meio de suicídio mais comum para meninos (e homens), o estudo JAMA acima mencionado sobre as taxas de suicídio de adolescentes constatou que as meninas estão cada vez mais usando métodos mais letais que têm maior probabilidade de levar a uma morte. “A maioria dos falecidos de suicídio para jovens morre realmente em sua primeira tentativa, com a probabilidade de morte na primeira tentativa estar associada à letalidade do método. Consequentemente, uma mudança sustentada em direção a um método altamente letal ... por jovens do sexo feminino, poderia ter graves implicações de saúde pública e impulsionar elevações nas taxas de suicídio feminino ”, escreveu os autores do estudo. Da mesma forma, mulheres adultas que completam o suicídio parecem estar gravitando em direção a métodos mais letais do que nos anos anteriores.

Quando se trata de jovens, houve um elefante no poço da sala, em telefones e computadores na última década ou mais. "Outra coisa que surge com frequência é o papel das mídias sociais [em suicídios]", diz Dr. Wilcox, que atua na Comissão de Maryland sobre prevenção de suicídio. “A maioria das pessoas que postam algo nas mídias sociais deu o melhor de si, por assim dizer, para falar. Eles mostram imagens e fotos deles se divertindo e se divertindo, e isso pode [potencialmente] fazer as pessoas que estão lutando se sentirem ainda piores ”, diz ela. A mídia social também permitiu que novos extremos de cyber bullying, que uma revisão de estudos de 2018 encontrou duplas o risco de uma vítima ter pensamentos suicidas ou tentar auto-mutilação em comparação com aqueles que não experimentaram cyber bullying.

"Também queremos reconhecer que existem muitas, muitas pessoas que estão lutando com [pensamentos suicidas] às vezes e encontrando maneiras de superar isso, encontrar esperança, encontrar maneiras de lidar."-Shari Sinwelski, diretor associado da linha de vida nacional de prevenção do suicídio

Uma coisa importante a ser observada, diz Shari Sinwelski, diretora associada da linha de vida nacional de prevenção do suicídio, é que, para cada pessoa que morre por suicídio, existem 280 outras pessoas que consideram suicídio, mas não tentam. "Também queremos reconhecer que há muitas pessoas que estão lutando com esse problema às vezes e encontrando maneiras de superar isso, encontrar esperança, encontrar maneiras de lidar", diz ela.

Uma coisa que todos podem fazer, diz DR. Wilcox, é aprimorar os sinais de alerta associados ao suicídio para que você possa reconhecê -los melhor na família e nos amigos. Alguns exemplos, de acordo com a organização de prevenção de suicídio, as vozes da conscientização sobre a educação (SAVE), incluem falar sobre se sentir sem esperança, presa ou ser um fardo para outros, retirar ou se sentir isolado, exibir alterações extremas de humor e falar sobre querer morrer. Se você notar algum desses sinais em alguém que você conhece, é fundamental conversar com eles sobre isso, a fim de incentivá -los a procurar a ajuda profissional apropriada.

"Às vezes é desconfortável conversar com as pessoas porque, muitas vezes, se você não é treinado como profissional de saúde mental, você tem realmente medo de dizer as coisas erradas e piorar a situação dessa pessoa", diz DR. Wilcox. “Mas muitas vezes, é bom confiar no seu intestino."Você deve expressar seu apoio e preocupações para essa pessoa, enquanto também perguntam diretamente se ela tem pensamentos suicidas ou está pensando em tentar suicídio, ela diz. “Então tente ajudar a facilitar esse indivíduo, obtendo ajuda se precisar.”

Muitas pessoas podem lutar para trazer à tona o tópico do suicídio com os entes queridos. “Muitas vezes, quando as pessoas ouvem a palavra 'suicídio' ou pensam em suicídio ... a primeira coisa que pensam é: 'Eu não quero que meu ente querido se machuque, eu não quero que eles se matem, 'O que é natural. Ninguém quer isso ”, diz Sinwelski. Isso é compreensível, mas Dan Reidenberg, Psyd, diretor executivo da Save, observa que a pesquisa mostra que ter uma conversa com alguém sobre suicídio não tornar uma pessoa mais suicida.

Em vez disso, dr. Sinwelski diz que as pessoas que lutam com pensamentos suicidas podem interpretar essa reticência para falar como não sendo entendida ou cuidada, o que aumenta o estigma existente e pode isolar ainda mais as pessoas necessitadas. "É realmente importante que o público em geral saiba como ter uma conversa básica e ser capaz de ouvir, talvez não tendo esse senso imediato de choque", diz ele.

Realmente, deveríamos estar conversando mais sobre a saúde mental em geral-sobre como nos sentimos, sobre o autocuidado, em busca de terapia para ajudar a apagar qualquer estigma em nossos próprios círculos. "Podemos tentar mudar nossas normas", DR. Wilcox diz. No caso de suicídio, essa mudança pode salvar vidas.

Se você ou alguém que você conhece está lutando com pensamentos suicidas, chame a linha de vida nacional de prevenção de suicídio em 1-800-273-8255 ou bate-papo on-line.

Uma mulher compartilha sua experiência com pensamentos suicidas-e o que acabou ajudando a salvar sua vida. E aqui está como falar abertamente, honestamente, e sem julgamento sobre suicídio.