Por que Tracee Ellis Ross acha que você deve abraçar a dor na vida

Tracee Ellis Ross-estrela do programa de TV de sucesso Bfalta-ish, Vencedor do Globo de Ouro recente e membro mais jovem de uma das duplas mais durões da mãe e filha do mundo (Goldie e Kate, você tem companhia)-está em um rolo. E mesmo se você não soubesse disso, você adivinharia olhando para o rosto dela, o que parece ser iluminado por dentro, radiante de alegria para sempre. (Sério, pesquise no Google.)

O segredo dela? Dor.

Não, não em alguns Cinquenta Tons de Cinza caminho. A abordagem da dor de Ross é mais como um rolamento de mangas e volume-isso é um tipo de coisa.

“A maioria dos momentos mais deliciosos da minha vida, ou momentos milagrosos, ou momentos alegres, têm dor neles. E olhando para ele como 'como posso enfrentar isso e mergulhar mais fundo?"É aí que tudo bem acontece", disse Ross na noite de terça -feira no evento #WomenInInProgress de Motrin na cidade de Nova York.

“A maioria dos momentos mais deliciosos da minha vida tem dor neles. É realmente aí que tudo bem acontece."

Ross, que se juntou ao palco por algumas mulheres seriamente impressionantes (pense que a deusa da auto-ajuda Gabrielle Bernstein e Yogi Jessamyn Stanley), diz que transformar dor no prazer não acontece durante a noite. O que significa que você não deve ser desanimado-ou faça um sinal para jogar na toalha.

"Pense em um bebê aprendendo a andar: quando eles caem, você não vai: 'Oh, você deveria desistir! Você bateu sua cabeça? Bem, é isso! Não caminhar para você-essa é uma mensagem clara ali.' Não! Você encoraja esse bebê ”, diz Ross. “Eles voltam; Eles tropeçam. E à medida que envelhecemos, temos mais para cair. Então há muito mais investido nele.”

Sem dor, sem ganho de prêmio de Globo de Ouro, certo?

Para mais prática superar o seu medo de cair (e falhar), consulte o conselho de Lena Dunham sobre como possuir sua pose de árvore e as dicas simples de Gabrielle Bernstein para obter mais talk-talento positivo.