Por que você deve ficar com uma rotina de cuidados com a pele por pelo menos 28 dias

Como esse ciclo realmente se parece?

O ciclo da pele de 28 dias começa de dentro, o que significa que você precisa deixar que as coisas aconteçam sob a superfície. "Você realmente não quer acelerar o ciclo", diz Dr. Marmur. "O que você pode fazer para ter a ilusão de acelerar o ciclo é usar soros hidratantes-que incluem ingredientes como ácidos hialurônicos, aloe e anti-inflamatórios como peptídeos. Esses tipos de coisas podem lhe dar a ilusão de pele radiante muito mais rápida."

Então, realmente, tudo que você pode fazer é esperar. "Você pode querer que seus poros sejam mais apertados, pode querer que as rugas sejam amolecidas, pode querer apenas brilhar mais; tudo isso é sobre melhor superfície da pele, o que está tendo uma superfície da pele mais madura, e possivelmente ainda mais hidratação em a pele ", diz DR. Marmur. "Pele madura", como ela explica, é um reflexo de permitir que sua pele tenha tempo suficiente para crescer, reparar e se equilibrar, para que ele possa parecer o seu melhor.

Como seus hormônios tocam?

Todos sabemos que a pele e os hormônios estão diretamente ligados (veja: a espinha que aparece no meu queixo todos os meses antes da minha menstruação). Afinal, há uma razão pela qual nossas bochechas se espalham e temos uma nivelada agradável e brilhante quando estamos ovulando. Portanto, embora o ciclo de 28 dias que sua pele passa é tecnicamente totalmente diferente do seu ciclo hormonal de 28 dias, é importante reconhecer que eles não ocorrem isoladamente um do outro-eles podem não acontecer na mesma linha do tempo , mas eles são ainda acontecendo simultaneamente. "Sua pele tem necessidades diferentes, dependendo dos vários níveis de hormônios durante o seu ciclo menstrual", diz o dermatologista de Nova York Joshua Zeichner, MD, observando que, enquanto "28 dias" é um barômetro sólido, algumas mulheres experimentam ciclos mais longos e mais curtos em termos de menstruação e sua pele.

"Quando estamos aprendendo sobre o ciclo de rotatividade celular, não estamos conectando-o ao ciclo de ovulação também tem um ciclo de 28 dias na rotatividade de pele", diz DR. Marmur, antes de adicionar a ressalva de que os hormônios "afetam totalmente a pele."" Todos nós temos essa progesterona e quebra, e a testosterona definitivamente afeta a pele ", ela explica, então ainda não há ciência (ainda) para provar qualquer tipo de link, ela não ficaria surpresa se existisse.

O que podemos aprender com isso?

Na era da gratificação instantânea, é fácil esperar que nossa pele opere no mesmo ciclo que o resto de nossas vidas faz (que, pelo que vale a pena, é o mesmo que o ciclo de testosterona 24 horas de um homem. Apenas dizendo.). Porque, é claro, todos queremos testar um produto pela primeira vez e acordar de manhã para encontrar uma pele brilhante e saudável. Mas poderíamos suportar uma dica de nossos corpos e aprender a ser paciente enquanto nosso corpo faz seus negócios.

"Lealdade aos produtos é uma coisa boa", diz o Dr. Marmur. "Com muitas tendências, o marketing é tão emocionante que você continua indo de produto para produto para produto, e isso pode ser ruim, então tente se lembrar de ser paciente e leal. E mesmo depois disso 28 dias, você verá cada vez mais benefício."Sua pele precisa de tempo para fazer o que é, então, em vez de tentar apressar o processo-a maneira que frequentemente apressamos tudo em nossas vidas hoje em dia, a melhor coisa que você pode fazer, na verdade, é sentar, relaxar e espere uma batida para ver como as coisas estão indo.

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