Dicas de assistência médica de inverno que levarão a uma pedicure de primavera de próximo nível

O verão é o momento em que as pessoas normalmente voltam a atenção para os pés (provavelmente porque é a estação da sandália e estão em exibição completa). Mas só porque você está enchendo os dedos dos pés em uma bota a partir de agora até a última geada não significa que você ainda não deve estar cuidando de seus tootsies.

Manutenção regular-que convenientemente também passa por "autocuidado"-pode ajudá-lo a proteger a saúde desses membros bem usados. "

Então, como você deve cuidar dos seus pés? Aqui, Hill explica como cortar as unhas dos pés para evitar essa pitada dolorosa, seu hack não Corte seus calos.

Continue rolando as dicas de Hill sobre como dar o seu melhor pé em 2018.

Unhas

1. "Ao cortar as unhas dos pés, sempre corte e se arquite direto", diz ela. "Isso ajudará a prevenir as unhas encravadas."Porém, de cabeça para cima: se você conseguir um encravado, nunca tente consertá -lo por conta própria.

2. "Mantenha as unhas em um comprimento mais curto se você se exercitar ou usar sapatos apertados", aconselha Hill, pois a pressão contínua no leito de unhas pode causar hematomas ou danos permanentes. Isso é especialmente importante no inverno, quando os dedos são empurrados em botas.

Calos

1. Hill sugere escorregando dos calcanhares e áreas indicadas com um hidratante oclusivo antes de ir para a cama. "Em seguida, jogue um velho par de meias para travar essa umidade."Depois de uma semana, você deve ver uma melhoria na textura e aparência da sua pele.

2. Quando se trata de se livrar completamente dos calos, Hill oferece algumas palavras de cautela. "Use um papel de areia de 80 grãos ou areia para escapar suavemente a pele seca e morta na área calevada", diz ela. "Fazer não Use uma lâmina de credo ou supereza seus calos de calos-que não posso enfatizar isso o suficiente."Acontece que você realmente precisar Algumas manchas grossas e ásperas. "Os calos são o preenchimento extra do seu corpo nas peças que estão sendo usadas demais", explica ela. "Para proteger a área, o corpo constrói a pele."Se você está contualmente derrubando, ela adverte, pode eventualmente levar ao desconforto, em vez de uma felicidade semelhante ao spa, que é obviamente o que todos estão indo.

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Antes de se estabelecer em sua próxima seia de mimos, descubra por que você nunca deve, sempre corte suas cutículas. Além disso, roube essas dicas profissionais para criar um santuário de autocuidado na estrada enquanto você viaja nesta temporada de férias.