Me perguntando por que sua asma está melhorando de repente? Aqui está o que um médico diz

Veja como acontece: o ar seco e frio pode fazer seus músculos espasmo e levar à inflamação nas suas vias aéreas. Além disso, o tempo chuvoso e ventoso pode causar mofo, o que irrita seus pulmões e dificulta a respiração.

Como controlar sua asma ao enfrentar os elementos

Se sua asma piorar em clima frio (ou mesmo chuva, condições de vento), dr. Beatty primeiro recomenda obter todas as suas vacinas, incluindo as de gripe, covid e aqueles que você recebe quando criança, já que essas condições podem piorar a asma. Além disso, lembre -se de outras práticas recomendadas, como tentar manter a distância das pessoas que têm tosse.

Então, quando você estiver saindo, faça -o devagar e vista -se bem. Quando você está passando de um ambiente quente para um frio, DR. Beatty sugere fazê -lo gradualmente. Ele diz que medidas simples, como usar um lenço ao redor da boca e do nariz (ou usar uma máscara) podem evitar manter os sintomas afastados.

E, se seus sintomas piorarem durante a primavera, saiba que é normal também. Se você ainda não o fez, converse com seu médico o mais rápido possível, porque desta vez entre as estações quando as mudanças climáticas podem desencadear sintomas. Não é apenas O ar frio e seco-o ar quente e úmido também pode fazê-lo.

Aqui está o ponto principal: mesmo que os alérgenos da primavera recebam muita atenção, saindo no inverno-ou mesmo quando é apenas um frio exacerbado sua asma (ugh). Mas, tomando precauções, como fazê -lo gradualmente, cobrindo a boca e o nariz com um lenço e consultar um médico, pode torná -lo mais suportável (poder).