Agora você pode brincar com toda a sua vida, desde o nascimento até a morte

Em nosso último fator, estamos dando uma nova olhada em Doulas-e por que mais e mais mulheres estão chamando os profissionais de gravidez por tudo, desde rotinas de criatividade a problemas de final de vida. Então, por que não apenas contratar um treinador de vida? Nós cavamos a tendência para descobrir.

Para um contingente crescente de futuras mães, as doulas tornaram-se tão essenciais para a experiência do parto quanto tomar ômega-3 e descer com agachamentos de ioga de abertura do quadril. Há uma boa razão para que os estudos demonstram que, ao recrutar a ajuda desses profissionais de gravidez treinados, as mães têm maior probabilidade de oferecer bebês com peso saudável e amamentar com sucesso, apesar de ter metade da probabilidade de experimentar complicações de nascimento.

Então o que exatamente uma doula faz? "Uma doula fornece uma presença constante de apoio emocional, educação, advocacia, líderes de torcida e orientação prática para mães e casais com expectantes enquanto eles se aproximam e entram no processo de nascimento", explica bem+bom membro do conselho e fundador da Mama Glow Latham Thomas , que diz que a cliente Rebecca Minkoff se refere a ela como “uma produtora para o seu nascimento.”E se isso soa como o tipo de aliado que você poderia usar fora da sala de parto, quando se trata de sua colheita lateral ou de seu namoro-muitos doulas modernos estão prontos e dispostos a ajudar com isso também.

Faz sentido: se o trabalho de uma doula é ajudá -lo a se mover graciosamente, apesar de algo tão importante quanto ter um filho, ela também seria capaz de guiá -lo através de outros tipos de grandes eventos da vida com seu insight e apoio. "A doula evoluída é um titular de espaço para mim, isso significa manter amor, neutralidade e não julgamento para outra pessoa e o que quer que esteja passando", diz Paula Mallis, Doula e fundadora do WMN Space em Los Angeles. “Antes, era muito parecido com 'vamos montar um plano de nascimento juntos.'Mas sinto que posso assumir totalmente o papel de uma doula quando estou trabalhando com uma mulher através todos Das transições de seu single de ser vidas, encontrando um parceiro, preparando seu corpo para a gravidez.”

“Sinto que posso assumir totalmente o papel de uma doula quando estou trabalhando com uma mulher todos Das transições de seu single de ser vidas, encontrando um parceiro, preparando seu corpo para a gravidez.”-Wmn fundador do espaço Paula Mallis

De fato, as mulheres estão buscando Mallis por esses motivos e muito mais, desde escrever um livro até navegar síndrome de ninho vazio. O empresário de LA, Chloë Drimal, recrutou os serviços da Doula de Mallis enquanto fazia a transição de um trabalho de tecnologia corporativa para lançar seu próprio negócio. "Eu compararia isso a preparar minha psique para o nascimento, para que eu pudesse realmente ser a mãe desse negócio", diz o fundador do Yoni Circle, uma plataforma de mídia e uma série de eventos orientada por histórias para a geração do milênio. “A sessão foi tudo sobre se conectar ao negócio como se fosse uma criança e compreendia suas necessidades-e também aprendendo o que eu precisava fazer para me preparar para nascer esta empresa.”

Drimal diz que trabalhar com uma doula lhe proporcionou uma experiência totalmente diferente das reuniões anteriores com treinadores de negócios e vida. "Este trabalho leva você à sua verdadeira intuição", diz ela. “Acho que alguns treinadores podem vir com esse sentimento de ego, dizendo que o caminho deles é o único caminho certo.”

Thomas também trabalha com mulheres que buscam um impulso criativo, uma prática que ela chama de “Vision Doula” pense dela como treinamento de vida alimentado por uma potente fonte de energia divina-feminina. "É uma manutenção para aqueles que estão em processo de expansão de uma visão, sonho ou objetivo", explica ela. “Todas as nossas criações surgem do espaço do útero metafórico. Eu vejo isso como uma evolução natural que traz amolecendo ao mundo dos treinadores e oferece a inteligência emocional necessária para apoiar as pessoas que estão nascendo a próxima versão de si mesmas.”(Você pode dar uma espiada no processo no livro de Thomas, Possua seu brilho.)

Doulas também pode ajudar as mulheres a navegar em problemas de saúde que não envolvem imediatamente o nascimento de um bebê. A equipe da doula em Loom em Los Angeles oferece sessões de “treinamento” de 90 minutos para ajudar mulheres com problemas menstruais como cólicas e mudanças de humor, enquanto aquelas no parto de carruagem na cidade de Nova York estão trabalhando regularmente com mulheres tão jovens quanto seus 20 anos, Orientando -os através de tudo, desde o congelamento do ovo até a escolha de um OB/GYN.

Latham Thomas trabalha com mulheres que buscam um impulso criativo, uma prática que ela chama de “Vision Doula” pense dela como treinamento de vida alimentado por uma fonte de energia potente e divina-feminina.

Existem até doulas que podem ajudar. Como o REV. Olivia Bareham, das travessias sagradas de Los Angeles. "A Doula Death Doula fica à beira de alguém que está morrendo e os ajuda a colocar suas coisas em ordem para que possam relaxar na experiência", diz Bareham, que é uma enfermeira geriátrica experiente, além de ser um ministro inter -religioso ordenado. (Ela realmente se cobra como uma morte parteira, como ela está envolvida com o funeral e o enterro ou o processo de cremação também.) “A mãe nascendo precisa se render profundamente ao processo, e essas são as mesmas palavras que estou dando à pessoa que está morrendo.”

Obviamente, como na maioria das coisas relacionadas ao desenvolvimento pessoal, os serviços individuais da doula vêm com um preço bastante precioso. Embora existam muitos programas, como o Projeto Doula e a alegria na Fundação de Nascimento, que ajudam as mulheres de baixa renda e de outra forma desfavorecidas a obter acesso ao nascimento do nascimento, o mesmo claramente não se aplica àqueles que procuram nascer, digamos, um roteiro. (Esses clientes podem esperar pagar até US $ 250 por hora, fontes me dizem.) Mas isso pode estar prestes a mudar para tudo, as fileiras de doulas recém-cunhadas parecem estar crescendo de uma maneira sem precedentes. Não existe uma organização oficial que rastreie dados da doula no momento (e vamos ser sinceros, o censo dos EUA provavelmente está com as mãos cheias), mas os treinamentos de Thomas Glow Doula se esgotam regularmente alguns dias depois de serem anunciados e treinamentos de nascimento da Casa de Carruagem estão vendo a mesma demanda alta, com as mulheres voando de todo o mundo para serem certificadas como uma doula.

E em uma época em que as mulheres estão enfrentando grandes desafios no trabalho, nos relacionamentos e com a nossa saúde, esse chamado entre nós para servir nossas irmãs não está acontecendo um momento muito cedo. "As mulheres estão acordando o que realmente precisamos, e nós realmente precisamos um do outro", diz Mallis. “É importante honrar que as mulheres precisem de apoio em todas as transições em suas vidas. Sim, a gravidez para a maternidade é grande, mas não é a única que as mulheres passam.”E se você estiver lutando com essas grandes mudanças, uma doula pode apenas dar a você, um empurrão gentil que você precisa para chegar ao outro lado.

Existem toneladas de outras ótimas maneiras de as mulheres capacitarem outras mulheres hoje em dia, por exemplo, você pode se juntar a um clube de coworking somente para mulheres ou entrar em um círculo de lua nova.