Você só precisa de 3 ingredientes para fazer esse mojito tropical livre de bebidas e bebidas

O carbono no carvão, diz Robinett, atua como um fichário natural, atraindo outras substâncias com as quais entra em contato no trato gastrointestinal e impedindo que eles sejam absorvidos em seu sistema. Isso pode ajudar na remoção de produtos químicos tóxicos no corpo (no entanto, é importante observar que também pode absorver os nutrientes bons para você em seu sistema, como Shilpi Agarwal, MD, anteriormente compartilhado com bem+bom). É por isso que a maioria das coisas na vida-é importante consumir esse ingrediente com moderação.

Finalmente, para aumentar a aposta na frente que aumenta o humor e a combate à inflamação, Robinett também adiciona eletrólitos em pó à mistura. Por que? Bem, minerais essenciais eletrolíticos como sódio, cálcio e potássio são vitais para muitas funções importantes no corpo e são essenciais para permanecer adequadamente hidratado, especialmente à medida que você envelhece. E para esse icônico sabor semelhante a mojito, ela acrescenta um aperto de limão, que Robinett diz que incentiva nosso fígado a produzir enzimas que são úteis para reequilibrar nossa saúde em geral. Para obter toda.

Receita de mocktail mojito de apoio ao fígado

Rendimentos 1 porção

Ingredientes
1/2 xícara de água (imóvel ou brilhante)
1/2 colher de chá de verduras (Spirulina líquida)
1 Servindo eletrólito em pó (com sabor de limão-limão)
Suco de 1/2 um limão
Carvão ativado, opcional, para decorar
Sal, opcional, para enfeitar
Sprig de hortelã, opcional, para decorar

1. Em um vidro, adicione água, espirulina líquida, eletrólito em pó e suco de limão.

2. Enquanto isso, prepare o vidro alinhando a borda com carvão e mistura de sal.

3. Adicione gelo a um copo, adicione a mistura Spirulina, cubra com um toque de água com gás e decore com hortelã.

Sirva este mojito de suporte para o fígado com um mocktail de framboesa desestressante para o happy hour perfeito para álcool: