Seu guia A a Z para os antioxidantes mais potentes da pele do mundo

Independentemente disso, porém, todos os profissionais pensam que os antioxidantes são essenciais para seus armários de beleza-e quanto mais você usa, mais Merrier. "Quanto a quantos antioxidantes você deve usar regularmente ... a resposta é: quanto mais melhor!"Diz Dr. Nazário. "Quanto mais você pode ajudar a neutralizar moléculas instáveis ​​causadas pela formação de radicais livres, mais tempo você poderá salvar a saúde de suas células e pele. Realmente não há limite para quanto você pode proteger e reparar seu corpo."

Dito isto, lá são Alguns antioxidantes que são conhecidos por serem superestrelas potentes para sua pele. Continue rolando para o DL.

Vitamina A: Este é conhecido como seus retinóides úteis. "Eu diria que a vitamina A, o retinol e a família retinóide são um dos antioxidantes mais potentes, com mais evidências sugerindo que ele pode estimular a produção de colágeno e combater os danos radicais livres", diz DR. Nazário. Lewis e dr. Mack praticamente concorda com ela neste. "Retin-A será absolutamente o mais potente", diz Lewis. "Ele acelera a rotatividade celular, é estudada extensivamente por seu impacto nos sinais visíveis de envelhecimento e tem efeitos imediatos e de longo prazo. Também trata as fugas e melhora os pontos de textura e idade."

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Vitamina C: A superestrela tipicamente derivada de frutas é outro antioxidante ultra-forte para adicionar ao seu regime para vários benefícios. "A vitamina C é um potente antioxidante e, além de ser um limpador de radicais livres, é um iluminador natural bem conhecido", diz DR. Mack. "Como Retinol, ajuda a aumentar a produção de colágeno e proteger contra radicais livres."Lewis acrescenta que também é um dos mais" apoiados pela ciência ", aumenta o colágeno e ilumina e aperta. Uma coisa a observar: "A vitamina C pode ser uma molécula instável e perde sua eficácia rapidamente", explica Dr. Mack. "Eu recomendo os pacientes armazenam seus soros de vitamina C em lugares escuros e escuros como uma gaveta. Costumo sugerir a compra de uma forma mais estável de vitamina C para ingredientes como THD ou tetrahexydecyl Ascorbate."Dr. Nazarian acrescenta que a vitamina E também ajuda a aumentar sua eficácia.

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Vitamina E: Outro antioxidante a considerar para o seu regime de beleza é frequentemente considerado. "A vitamina E ajuda no processo de cicatrização da pele", diz Lewis. A única coisa a observar com este antioxidante, no entanto, é que pode não ser a melhor opção se você estiver propenso a surtos. "Para pacientes propensos a acne, eu recomendaria evitar formulações que contêm vitamina E, pois pode piorar a acne", diz DR. Mack.

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Vitamina B3: Você também verá este antioxidante referido como niacinamida, e é um verdadeiro impulsionador de barreira de pele. "Este é um ingrediente anti-inflamatório, é ótimo para acne e rosácea, e aumenta o desempenho de outros antioxidantes", diz Lewis. Estudos estão por trás de sua eficácia para manter a umidade na pele e suavizar linhas finas e iluminar a pigmentação.

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Extrato de chá verde: Este extrato de chá é um antioxidante realmente poderoso para a sua pele. "O extrato de chá verde é uma fonte conhecida de grandes quantidades de antioxidantes", diz Dr. Nazário. A pesquisa mostrou que está cheia de polifenóis vegetais, que aumentam a imunidade da sua pele, ajudam a combater a inflamação e ajudam com danos à foto na pele.

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Resveratrol: Este ingrediente é menos conhecido, mas é um potente antioxidante que decorre de uvas, vinho tinto e algumas bagas (entre outras fontes). "O resveratrol é antimicrobiano e demonstrou ter habilidades de combate ao câncer", diz Lewis. É outra boa para sua rotina de cuidados com a pele para propriedades antienvelhecimento, combatendo o estresse oxidativo e aumentando a saúde geral da sua tez, de acordo com pesquisas sobre o ingrediente.

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Outros itens básicos do regime de cuidados com a pele incluem um hidratante de pele seco confiável, juntamente com um soro de ácido hialurônico hidratante de Uber Hydrating.