3 conselhos de um cirurgião plástico dá a todos os pacientes para ajudar a pele a parecer mais suave

Com isso em mente, dr. Parcells diz que nunca é muito cedo para implementar táticas antienvelhecimento em sua rotina diária de cuidados com a pele para impedir que as rugas entrem em lugar e a maioria dos derms dirá que é algo que você deve começar a pensar aos 30 anos de idade. Abaixo, ela compartilha suas dicas para lidar com rugas em casa, sem necessidade de botox.

1. Considere protetor solar seu novo melhor amigo

Eu sei que você ouve isso o tempo todo, mas usar protetor solar todos os dias é fundamental para evitar rugas em primeiro lugar. "O SPF é um creme anti-rugas", diz DR. Parcells explica. Danos por UV afetam a saúde do DNA de células da pele que, além de causar câncer e pré-câncer, pode levar a rugas, linhas finas, manchas solares e pele flácida. Dr. Parcell recomenda procurar um protetor solar com um FPS de 35 ou superior, que os estudos demonstraram ser proativos na defesa contra a luz UV.

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Os derms estão constantemente cantando os louvores deste filtro solar graças ao fato de oferecer proteção mineral e química e derrete facilmente na pele sem elenco branco. Tem SPF 40, que é exatamente o que você precisa para uso diário.

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2. Use um soro antioxidante todos os dias

"Quando você tem exposição ao sol prolongada, os soros antioxidantes pensam vitaminas C e a chave E-E-Ase na reversão dos efeitos de danos causados ​​pelo sol", diz DR. Parcells. Esses ingredientes protegem contra estressores ambientais (pense: poluição e danos por UV) e trabalham para devorar os radicais livres que levam ao estresse oxidativo em sua pele, o que causa sinais de envelhecimento como rugas e descoloração. Além disso, os antioxidantes ajudam.

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Isso a.m. soro antioxidante, criado por DR. Parcells, contém vitaminas C e E para proteger sua pele dos agressores ambientais, além de ajudar na hidratação.

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3. Adicione um retinóide à sua rotina

O retinol é tipicamente o produto mais intimidador para as pessoas implementarem em suas rotinas de cuidados com a pele, mas também é uma das maneiras mais eficazes de tratar as rugas (os derms estão constantemente divulgando-o como a "estrela do ouro" de qualquer regime antienvelhecimento). "Aumenta a produção de colágeno e a rotatividade de células", diz DR. Parcell e trabalha trazendo novas células saudáveis ​​para a superfície da sua pele para substituir as mortas e maçantes. Ao fazer isso, ele se liga aos receptores em sua pele que estimulam a produção de linhas finas e rugas, que fortalecem a base da sua pele e preenche linhas finas. Dr. Parcell recomenda o uso de um retinóide duas ou três noites por semana (embora, se a sua pele puder tolerá -la, você poderá usar a noite) e querer segui -lo com um hidratante para evitar qualquer irritação. Dica profissional? Se o seu retinol estiver causando irritação, tente aplicar seu hidratante primeiro Para criar uma camada protetora entre o ingrediente ativo e sua pele.

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Por apenas US $ 12 por pop, este retinóide vendido sem receita é um dos mais potentes que o dinheiro pode comprar. Você só precisa de uma quantidade do tamanho de uma ervilha e verá uma diferença na sua pele após quatro semanas de uso.

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