3 razões pelas quais o óleo de abacate tem benefícios sérios para a pele

Abacate é a comida que faz tudo isso. Ele ganhou o status básico em nossas listas de compras, porque de alguma forma faz todo A refeição tem um gosto melhor, esteja sendo escavado em um pedaço de torrada ou sendo misturado em um smoothie da manhã. Mas um outro lugar para a fruta multicurnos favorita de todos merece um local permanente? Nossas rotinas de cuidados com a pele. Os benefícios do petróleo de abacate para a pele variam de hidratação à redução da inflamação, o que significa que todo tipo de tez pode desfrutar dos frutos (literais) de seu trabalho.

"

2. Diminui a inflamação

Estudos mostraram que o abacate pode atuar como um poderoso anti-inflamatório, diminuindo o número de células inflamatórias na pele durante o processo de cicatrização de feridas, o que significa que o ingrediente pode ser útil para acalmar condições inflamatórias da pele, como eczema, dermatite e até acne.

3. Protege contra danos ao radical livre

Graças ao fato de que está repleto de vitaminas C e E, o abacate atua como um poderoso antioxidante para proteger sua pele de danos ao radical livre de estressores ambientais, como raios UV e poluição.

Quem pode usar óleo de abacate?

Como o petróleo de abacate é, bem, um óleo, você deve prosseguir com cautela ao aplicá-lo à pele oleosa ou propensa a acne. "Pele seca que não é propensa a acne se beneficiará mais do petróleo de abacate", diz DR. Rei. "Mas se você tem uma pele propensa a acne, é possível que o óleo de abacate contribua para entupir os poros e exacerbar a acne."Ela explica que, embora o óleo de abacate seja mais hidratante do que o óleo de argan, mas também é mais comedogênico ou entupimento de poros; no entanto, é menos oclusivo que o óleo de coco, por isso Seguro para colher os benefícios da pele do óleo de abacate sem ter que se preocupar muito. Procure óleo de abacate orgânico, não refinado e prensado a frio para garantir que você esteja obtendo o melhor que o ingrediente tem a oferecer. E se você estiver usando um produto formulado com óleo de abacate (em vez do próprio óleo puro), é provável que tenha sido diluído o suficiente para que não cause problemas.

Como usar óleo de abacate

De acordo com o dr. King, "O óleo de abacate pode ser aplicado diretamente à pele como um hidratante, ou pode ser usado no contexto de muitos produtos para a pele que o incluem como ingrediente, incluindo limpadores, soros, hidratantes, óleos faciais e óleos corporais."Abaixo, os produtos que ela recomenda para obter sua dose diária.

1. Schaf hidratante, US $ 45

Abacate é apenas um dos muitos óleos nutritivos da pele incluídos nesta fórmula. "Este hidratante hidrata e trava a umidade com ácido hialurônico e uma mistura de sementes de cânhamo, abacate, semente de uva e óleos de sementes de abóbora", diz DR. Rei. "Ele também contém antioxidantes e peptídeos antienvelhecimento, bem como os ácidos graxos ômega 3 e 6, que possuem propriedades anti-inflamatórias."

Compre agora: hidratante Schaf, US $ 45

2. Carter + Jane é o corpo de óleo tudo, US $ 53

Para uma dose de óleo de abacate abaixo do pesco. "Esta é uma ótima opção que contém 100 % de óleo de semente de pera orgânicos, de origem sustentável e prensada a frio, óleo de semente de pera, óleo de baobá, óleo de semente de moringa, óleo de abacate, óleo de amêndoa doce e aloe vera", diz DR DR. Rei. "Ele hidrata, hidrata, melhora a elasticidade e o tom, promove a produção de colágeno e possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias."

Compre agora: Carter + Jane's The Everything Oil Body, $ 53

3. Receita de brilho abacate derreti retinol máscara facial, US $ 49

Sabe-se que o retinol é irritante, e combinando-o com óleo de abacate-a maneira como este produto o faz mais facilmente tolerado por tipos de pele seca e sensível. Os ingredientes trabalharão juntos para fortalecer sua barreira de pele e também nutrir sua tez, e é por isso que eu, pessoalmente, juro por ela.

Compre agora: receita de brilho abacate derreti retinol máscara facial, US $ 49

Quero ainda mais intel intel de beleza de nossos editores? Junte-se ao grupo Facebook de Prind Print do Well+Good (e siga-nos no Instagram) para obter dicas e truques obrigatórios.