5 razões pelas quais você recebe os soluços depois de comer e como se livrar deles o mais rápido possível

3. Mudanças de temperatura repentina e extrema

Digamos que você passa um dia quente de verão lá fora, apenas para recuar para o CA (ou a temperatura oposta no inverno) e comer imediatamente, a mudança repentina de temperatura pode levar a contrações do diafragma causando soluços pós-refeições.

4. Alimentos quentes e picantes

Chili Peppers e outros ingredientes picantes têm um composto químico chamado capsaicina que pode irritar o diafragma, resultando em uma luta dos soluços. Algo para pensar da próxima vez que você pedir a um amigo que passe a tigela de asas de búfalo de couve -flor, amirita?

5. Consumindo bebidas carbonatadas

Aqui está outra causa que incha e soluços têm em comum. O ar extra em você inspira ao beber água com gás com sua refeição, por exemplo, pode lhe dar um caso ruim de ambos pela sobremesa.

Como se livrar dos soluços depois de comer

1. Prenda a respiração

Você provavelmente já ouviu este antes. A idéia por trás disso é que tomar um suspiro repentino de ar deve redefinir os receptores de alongamento em seu diafragma, levando um fim aos soluços, de acordo com o DR. Pedre.

2. Fique assustado

A idéia é semelhante a manter o seu hálito assustado, muitas vezes provoca um suspiro repentino e muda em sua respiração, o que pode parar os soluços. É apenas mais difícil de fazer, já que você realmente não pode fazer isso com si mesmo e se você pedir a outra pessoa para fazê -lo, você pode acabar esperando que arruinando o fator surpresa. Então, em vez disso, tente assistir a um ou dois episódios de algo como história de horror americana.

3. Defina seu reflexo de mordaça

Dr. Pedre diz que uma das maneiras menos conhecidas de se livrar dos soluços é engasgar. Você pode fazer isso usando um depressor de língua ou puxando suavemente sua língua. Ao fazer isso, você estimulará o nervo vago, que controla seu trato gastrointestinal e desempenha um papel na contração do seu diafragma.

4. Água gargarejo

Da mesma forma, a garra da água pode ajudar a influenciar o nervo vago a aliviar seus soluços, rejeitando a contração do seu diafragma.

6. Massageie seu diafragma

Para lidar com o problema, você também pode ir à sua raiz. "Uma massagem suave do diafragma ao longo das fronteiras das costelas é uma boa maneira de tentar resolver soluços", diz DR. Pedre.

7. Beber água

Embora mudanças repentinas de temperatura possam ter causado seus soluços em primeiro lugar, beber um copo de água fria (que é conhecida por acalmar os nervos) é um remédio caseiro fácil para tentar lutar contra soluços.

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