5 Livros de autodesenvolvimento Nosso poço+bom conselho juram para o crescimento pessoal

Antes de ser traduzido para o inglês, A coragem de ser não gostado foi um sucesso selvagem na Ásia, onde vendeu mais de 3.5 milhões de cópias. Desde que se tornou disponível nos Estados Unidos, recebeu elogios dos críticos pelo uso do discurso filosófico. A abordagem do livro para o autodesenvolvimento depende de recuperar o controle de suas decisões e emoções, tornando-o uma escolha adequada para as pessoas que procuram um forte senso de auto-empoderamento.

2. Ser vitorioso na vida Por Paramahansa Yogananda

Chamando todas as iogues tentando descobrir maneiras de aprofundar sua prática do tapete. Considere nutricionista e autor Kimberly Snyder's Pick, Ser vitorioso na vida Por Paramahansa Yogananda. "Este livro muito digestível traduz poderosos conceitos de iogue em ferramentas práticas que todos podemos usar, em torno de aprimorar nosso foco, poder de vontade e uma perspectiva pacífica da vida", diz Snyder, acrescentando: "Eu o li mais de uma dúzia de vezes, inclusive enquanto enquanto Eu estava escrevendo meu primeiro livro [e] perdi minha mãe no ano passado e sempre encontro mais sabedoria única."

O autor deste livro, Paramahansa Yogananda, foi um yogi de renome mundial durante sua vida e é frequentemente creditado por trazer ensino e princípios iogues para a consciência e cultura populares, tanto em seu país natal da Índia quanto no mundo ocidental. Ser vitorioso Usa práticas de iogue para delinear itens acionáveis ​​e criar projetos para aproveitar seu potencial e encontrar seu próprio caminho para a felicidade.

3. A alma nãothered por Michael a. cantor

Taryn Toomey, fundador do treino favorito do culto, a classe, nomeada A alma nãothered por Michael a. Singer como seu livro de autodesenvolvimento favorito "Porque é uma compreensão fácil e digestível da consciência."Ela acrescenta", posso abrir o livro sempre que quiser, não importa em que estado esteja, e isso fala comigo."

Se você se sentir limitado e atolado por seus próprios limites e limitações mentais, este livro pretende ajudar o leitor a descobrir maneiras de se libertar do pensamento e do comportamento habituais e negativos. A New York Times Best-seller, A alma nãothered advogados por usar meditação e atenção plena para reavaliar e redefinir seu relacionamento consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.

4. Os quatro acordos Por Don Miguel Ruiz

"Eu penso Os quatro acordos é um dos livros mais fundamentais para ler para quem inicia a jornada interior ", diz Kelsey Patel, treinador de empoderamento espiritual e mestre de reiki, acrescentando que, mesmo" para aqueles que exploraram o caminho, é uma atualização profunda para voltar para e lembre -se da simplicidade e intencionalidade necessárias para ajudá -lo a guiá -lo de volta ao centro."

O livro se concentra em entender quatro "acordos" principais e como eles interagem com a vida, os relacionamentos e o caminho de um indivíduo para a felicidade. Um conhecido pensador espiritual do TOLTEC (uma civilização antiga que uma vez habitou o que hoje é o Moderno México), Don Miguel Ruiz's Os quatro acordos foi publicado no final dos anos 90 e continua sendo seu trabalho de maior sucesso até hoje. Desde que foi publicado inicialmente, o livro vendeu mais de sete milhões de cópias nos Estados Unidos e tem o Oprah (!) selo de aprovação.

5. A Guerra da Arte: rompe os blocos e ganhe suas batalhas criativas interiores por Steven Pressfield

"Eu amei A Guerra da Arte por Steven Pressfield. Seus pensamentos sobre a inevitável resistência que surge enquanto estamos tentando criar e inovar foram super úteis ao encontrar meus próprios obstáculos ao escrever meu livro, A a Z de D-toxing,"Diz Sophia Gushée", uma especialista em vivos não tóxicos. "Pressfield descreve a resistência como ocorrendo naturalmente como gravidade, e que não deve ser tomada como um sinal de que você deve desistir-não sentar para escrever, ou trabalhar em qualquer que seja o seu ofício. Em vez disso, é uma parte natural do processo de criação e de evolução, e a resistência é mais forte quando você está à beira de um avanço."

Se você se encontrar preso em uma rotina criativa ou se sentindo sem inspiração ao perseguir suas paixões, este livro pode ser o que você precisa para se revigorar.

Se os podcasts são mais a sua velocidade, esses são os que estão bem+bons editores estão obcecados agora.