Deusas da aeróbica dos anos 80 as mulheres que lançaram uma era de fitness

Conheça o historiador de fitness de Well+Good, Natalia Petrzela, PhD, professora de história da New School em Nova York e um instrutor de intensati intenser, que compartilha o passado suado conosco nesta nova coluna.

Se "Humor de treino" é um gênero cômico (pense em Hans e Franz ou este SOULCYCLE ENVIE), então a aeróbica dos anos 80 é definitivamente a fruta baixa. Os collants. Aqueles pesos rosa adolescentes. Esse cabelo.

Ainda hoje, aqueles de nós que preferem toque de passo do que o agachamento de sumô devem ocasionalmente ignorar os sorrides de certos amigos (tosse, amante do CrossFit) quando se entregamos a aulas como Aktinmotion ou 305 Fitness, formatos levantados por, se não um pouco Enraizado, a mania de aeróbica que ostentava 22 milhões de participantes em meados dos anos 80.

“Aeróbica Diva” pode hoje evocar uma caricatura americana-aparelada, mas o legado dessa tendência massiva vai muito além de um amor por lycra e elevadores de pernas.

Então, a quem creditamos com a ascensão da aeróbica e aqueles collants de alto corte?

No final da década de 1960, quando os clubes de saúde ainda eram preservados masculinos, um dançarino treinado nomeado Jacki Sorensen projetou “dança aeróbica” para outras esposas da Força Aérea morando na base de Porto Rico, onde seu marido estava estacionado. Quando Sorensen retornou ao continente, ela bruscou por um difícil exame de fitness aeróbico e percebeu que sua coreografia divertida era um treino incrível. A missão de Sorensen tornou -se espalhar a diversão rigorosa da dança aeróbica em todo o mundo, e ela logo ganhou milhares de seguidores e um prestigiado papel aconselhando os presidentes Nixon e Ford. Sem desculpas sobre sua estética feminina, ela também lançou uma linha de moda com o "short branco esticado" e o "suporte da meia-calça" que se tornou sua aparência de assinatura (embora provavelmente não seja para sentar-se para a Casa Branca).

Freunosamente, em 1969, outro dançarino, Judi Sheppard Missett, noroeste, desenvolveu um programa semelhante que se tornou jazzcise (ouvi falar disso?). Quando o seguinte hardcore de Missett das esposas militares de San Diego enfrentaram a reatribuição, esses estudantes de coração partido se recusaram a abandonar seus treinos favoritos-então eles se tornaram instrutores. Missett franqueou o programa, reivindicando a dominação mundial do Jazzercise em 1984: receita de US $ 40 milhões, 350.000 estudantes e 2.700 instrutores (99 % mulheres), os “hotshots” entre os quais cobraram US $ 2 a US $ 3 por aulas que prenderam 100. (A única franquia maior no u.S. era a pizza do Domino!)

Tecnologia-se não for muito bem os queixos e exercícios de streaming habilitaram a sensação de aeróbica global, pois registros de marca e VHS permitiram que as mulheres sigam rotinas pré-coreografadas nos estúdios multipliques que atendem aos devotos de cardio quartos. A obsessão não era única americana; Canadenses sintonizados pelos milhares para o Treino de 20 minutos (Veja o vídeo abaixo!). Missett construiu um $ 1.5 milhões de estúdio de gravação de vídeo no JazzerCise HQ. Mas foi Jane Fonda, cujo “vídeo de exercícios” de 1982, filmado em uma câmera com cabelo e maquiagem DIY, vendeu 17 milhões de cópias chocantes. (O livro dela permaneceu um best-seller do New York Times por tanto tempo, o artigo criou uma categoria "como fazer" separada.)

Já uma celebridade, Fonda não usou apenas seu status para lucrar com a mania de aeróbica; Ela percebeu seu trabalho como uma espécie de ativismo. Ela usou seu famoso estúdio de Robertson Boulevard para mais do que esculpir a cintura da elite de Beverly Hills; A receita ajudou a financiar a campanha da Democracia Econômica da Califórnia, a organização sem fins lucrativos de seu marido. Mais intimamente, Fonda lutou contra a bulimia e descreveu suas intenções de "criar padrões mais realistas e menos cheios de ansiedade" para apoiar mulheres que lutam contra a imagem corporal.

Então, da próxima vez que você se sentir bobo fazendo um pequeno solteiro-que é duplo, saiba que você está suando em uma tradição orgulhosa do empreendedorismo e da comunidade feminina ... pode ser divertido, mas não é brincadeira.

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