9 lanches embalados com grandes benefícios anti-inflamatórios que você pode obter na Amazon
Ou, duas vezes no seu jogo de noz com mixagens de trilhas adaptogênicas de Toodaloo, que farão com que você obtenha todo tipo de bondade, dentro e fora da trilha. Essas misturas com sabor apresentam uma variedade de dar água na boca de nozes germinadas, superfrutas e todos os tipos de outros alimentos naturalmente nutritivos, como açafrão, cacau e espinheiro do mar. O sabor está fora deste mundo, e com certeza não é a sua avó GORP. Mas os benefícios de saúde estão onde está, dando o máximo proveito de cada dinheiro em cada mordida em itens indiferentes, como fibra, ômega-3s e antioxidantes.
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As nozes não são a única coisa que transborda com ômega-3s-fish é também. Especialmente Wild pegou salmão do Alasca, que, quando se trata de nutrição, não há nada de suspeito sobre.
Pule o Slim Jim e pegue essas mordidas de salmão, que são feitas de 100 % selvagens de salmão do Alasca, capturado eticamente pelos pescadores locais da herança. Eles são temperados com um esmalte de bordo doce, óleo de coco e uma pitada de endro, então espere ser surpreendido no sabor. Ah, e há nove gramas de proteína em cada porção mais Boas gorduras também.
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Como relatamos anteriormente, não são apenas verduras folhosas e peixes gordurosos, especificamente aqueles altos na enzima bromelina, são essenciais para combater a inflamação também.
Quando você estiver comprando na Amazon, adicione uma bolsa de abacaxi seco ou mamão seco ao seu carrinho. Especialmente se você tiver um guloso, essas frutas secas vão agradar seu paladar enquanto aumentará sua dose diária de antioxidantes. Seu intestino também recebe um impulso, já que o Bromelain também é uma ajuda digestiva que ajuda a manter as coisas em movimento e grooving, por isso é uma ganha-ganha (e saborosa, para inicializar.)
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TBH, você realmente não pode errar com um punhado de mirtilos frescos e suculentos se quiser um rápido impulso de benefícios anti-inflamatórios. Mas essas barras assadas pela padaria da natureza também são uma boa ligação e são uma maneira fácil de se saciar quando você está atrasado ou correndo de tarefas para tarefas. Conveniência à parte, a nutrição deles é um divisor de águas, graças ao recheio de mirtilo seco e ao sol e barra de trigo integral. Eles também são veganos, à base de plantas, sem laticínios e kosher. *Adiciona ao carrinho.*
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Salmon Jerky não é você? Opte por este tratamento tropical em vez disso. Como mencionamos, o abacaxi alimenta dois pássaros com um bolinho na frente da nutrição, graças a uma pequena enzima maravilhosa conhecida como bromelain. Seu intestino e As articulações inchadas ou a pele vermelha agradecerão, pois a bromelain dobra a digestão e a inflamação ao mesmo tempo. Também não dói que as tiras espasmódicas sejam absolutamente deliciosas, e transportá -lo para uma mordida na praia do Caribe após a mordida.
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Com vontade de um smoothie ou shake do meio do dia? Experimente a mistura de açafrão matcha de Golde, que é empilhada em antioxidantes. Graças ao rico e japonês matcha, açafrão saudável e picante, bem como um punhado de outros ingredientes saudáveis-seu corpo vai adorar todos os nutrientes e apoiar que ele recebe de apenas uma colher. E tem um gosto delicioso, seja você mistura com frutas, vegetais ou sorvete.
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