Um ginecologista finalmente responde à pergunta que você precisa usar roupas íntimas quando se exercitar?

A maioria das pessoas pode não pensar na vagina como, hum, suada, mas os lábios majora têm glândulas sudoríparas. Então, quando você se exercita, você está produzindo suor da sua vagina. Dr. Sófocles não deu um tempo específico, não há problema em usar fundo molhado, mas ela disse que você deveria trocar sua roupa de baixo (ou leggings se você for comando) antes de sair da academia ou estúdio. Ela recomenda jogar qualquer par extra de calcinha em sua bolsa para esse fim.

E escolher o par certo também é importante. Dr. Sófocles sugerem optar por que ganhem suor para reduzir a quantidade de umidade coletando em torno da vagina. Aqui estão as opções em quatro estilos diferentes.

Roupas íntimas que ganham umidade para malhar

Roupa íntima de biquíni de sirene de gelo, US $ 16.83- $ 35

Este biquíni cortou a umidade dos wicks através de um tecido feito de nylon e (sem coceira!) lã merino.

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Parada que ganha a tanga de treino de suor - US $ 13.00

O forro desta calcinha de treino é feita de algodão orgânico, para que os dois absorvam o suor e deixem você respirar.

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Lululemon Underse Mid -Rise Hipster Rouphe 5 Pack - $ 74.00

Um pacote de cinco da mistura modal e lycra de Lululemon tem seu treino coberto para todos os dias da semana.

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Girlfriend Collective Sport Brief - $ 18.00

Este par é um amortecedor e feito de 80 % de garrafas de plástico recicladas. Legal!

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Então, se você está indo comando ou preferir calcinha, a mesma regra de ouro se aplica: obtenha essa roupa suada o mais rápido possível!

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