Um plunsonologista diz que você deve começar a prestar atenção a * essa * métrica no seu Apple Watch
O aplicativo de oxigênio no sangue do Apple Watch mede o nível de oxigênio do seu sangue diretamente usando um sensor de coração óptico que brilha LEDs vermelhos e verdes e luz infravermelha no seu pulso. Em seguida, os dispositivos pequenos de fotodiodes que transformam luz em uma medida elétrica de corrente a quantidade de luz refletida de volta ao sensor para determinar seu nível de oxigênio no sangue. Isso ocorre no decorrer de apenas 15 segundos, com a maioria das pessoas terá um nível de oxigênio no sangue de 95 a 100 %. Os pesquisadores acreditam que a métrica é um grande indicador de sua saúde geral, mas dr. Ronaghi diz que é particularmente significativo para o seu bem-estar respiratório.
"[O oxigênio no sangue] é uma ótima característica, porque normalmente temos nossos pacientes com doença pulmonar compram um oxímetro de pulso, onde eles precisam colocá -lo no dedo e geralmente verificar seus níveis de oxigênio ao longo do dia", diz DR. Ronaghi. "Agora, o fato de que isso pode ser combinado em uma configuração de relógio é muito especialmente para muitos de nossos pacientes que têm doença pulmonar pode simplesmente monitorar seus níveis de oxigênio ao longo do dia."O Apple Watch mantém um tronco de como os níveis de oxigênio no sangue de um usuário diminuem e fluem, as informações que seus médicos podem usar para observar quais fatores (como exercício, sono e nutrição) afetam seus níveis ao longo do dia. E isso não é apenas útil para pessoas com condições respiratórias pré-existentes; É ótimo para quem está curioso sobre seu corpo.
Dr. Ronaghi diz que a utilidade do novo recurso do Apple Watch não para por aí. É uma métrica que significa ainda mais quando você olha para ela ao lado de sua frequência cardíaca. "Tomado no contexto juntos, [oxigênio e freqüência cardíaca no sangue] nos permitem saber como nossos pacientes estão indo. A correlação geral é que, uma vez que seus níveis de oxigênio caem abaixo de um certo nível de nível 90 %, a frequência cardíaca do corpo normalmente começa a aumentar para poder atender a essa demanda do corpo que requer mais oxigênio ", diz DR. Ronaghi. Em outras palavras, médicos e tecnologia estão aprendendo a trabalhar juntos para colocar as necessidades dos pacientes em primeiro lugar.
Os smartwatches não substituem profissionais médicos, mas podem ajudar a manter uma conversa com seu médico. "Até que possamos ver realmente o quão preciso são essas métricas, se você vê uma leitura que está abaixo desses 90 %, acompanhe e veja se isso acontece novamente. Novamente, estes são realmente baseados nesse infravermelho e é capaz de entrar em contato com a pele. Se você tem uma leitura que é anormal, eu diria que olhe novamente e certifique -se de que fosse uma leitura precisa ", diz DR". Ronaghi. "No entanto, se isso é uma coisa consistente, ou você está percebendo que o padrão está acontecendo com certas atividades, ou certos momentos do dia, ou ao longo do dia, ou a cada poucos dias, então a próxima e mais importante coisa é fazer um compromisso e consulte seu provedor o mais rápido possível."
Especialistas neste artigo
- Reza Ronaghi, MD, um médico especializado em doença pulmonar no Centro Médico da UCLA
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