Um 'relacionamento turbo' pode realmente sobreviver à quarentena?

"Pré-Covid, as pessoas se mudaram e compartilharam espaços juntos por muitos motivos diferentes, por exemplo, há casais divorciados que continuam vivendo juntos porque não é financeiramente possível parte ou indivíduos que estão namorando e depois descobrem que passam mais tempo em Apartamento de uma pessoa e decide reduzir o custo de vida e se mudar juntos ", diz o psicoterapeuta do relacionamento Lia Love Avellino, LCSW, que pode ver como a pandemia pode, em alguns casos, fazer um motor turbo por trás de novos relacionamentos, especialmente. "O psicoterapeuta relacional Esther Perel diz que as crises acabam trabalhando como acelerador, e Covid definitivamente acelerou as coisas para alguns", acrescenta Avellino.

"Alguns" de Perel definitivamente incluem Amber e Arron, que, ele mencionou, não eram estranhos totais que antecederam sua transformação de relacionamento turbo. Eles estavam na mesma aula de jardim de infância, foram para o ensino médio juntos e tiveram uma rápida aventura em 2015 depois que ele a contornou na plataforma de namoro online, muito peixe. ("Eu me lembrei dele, mas eu poderia dizer que ele não se lembrava de mim-eu passei por algumas transformações de cabelo", ela contou.) Esse interlúdio fracassou rapidamente por nenhuma razão boa (ou ruim), e os dois não falaram novamente até que ela estendeu a mão nesta primavera. "Começamos a conversar de novo no Facebook e, a partir daí, nós meio que pegamos de volta de onde paramos", diz ela. "E então ele ficou tipo, 'Você sabe, e se eu fosse até você, e você começou a passar algum tempo comigo?'"E uma vez que a pandemia ganhou vapor em meados de março, eles passaram passivamente em feliz coabitação.

Por que um relacionamento turbo pode funcionar

Lembre-se de que certos efeitos da ansiedade covid-19 combinados com situações vivas de curta distância podem ser difíceis para casais de longa data que compartilharam um endereço pré-pandemia. Uma pesquisa do nó e do aplicativo que durou que os casais de coabitação estão gastando muito mais tempo juntos a cada semana, e muito tempo juntos pode ter efeitos negativos. Por exemplo, tensões altas podem levar a argumentos e drasticamente drasticamente-a taxa de divórcio deve aumentar nos Estados Unidos, assim como em Wuhan, China, após uma quarentena de 70 dias.

"Não é necessariamente bom ou ruim morar com alguém simplesmente porque fará a vida se sentir um pouco melhor-o desafio se torna quando é 'acidental.'É importante tornar a decisão consciente e intencional."-Relationship Psychotherapeuta Lia Love Avellino, LCSW

E, no entanto, os relacionamentos de longo prazo e turbo podem prosperar, desde que todos os envolvidos deixem claro que se unir com amor, compaixão e respeito-é uma escolha e prioridade conscientes. "Não é necessariamente bom ou ruim morar com alguém simplesmente porque fará a vida se sentir um pouco melhor e mais fácil agora-o desafio se torna quando é" acidental "", diz Avellino. "É importante tornar a decisão consciente e intencional, mesmo que essa consciência seja que estamos nos movendo não porque é a melhor coisa para o nosso relacionamento, mas porque tornará a quarentena menos solitária ou facilitará a pressão financeira."

Ímpeto de Amber por entrar em coabitação com Arron foi de fato improvisado, mas a escolha de permanecer Juntos em isolamento juntos, era intencional de ambos. Ela estava gostando de sua companhia em primeiro lugar, mas já que ela também estava se esforçando no trabalho na época, ela também tinha mais tempo e energia mental do que teria para se dedicar a ver se um relacionamento tinha um potencial real para ela. A atração de fazê-lo em uma casa em tamanho real nos Poconos (em vez de ficar sozinho em um pequeno apartamento) certamente adoçou a perspectiva também.

"Ele estava tipo, 'Tudo o que faço é trabalhar de 7 a 3 todos os dias-você sabe, você pode ficar em minha casa. Eu tenho uma cozinha inteira, tenho dois banheiros, tenho três quartos, tenho um quintal '', diz ela sobre como Arron havia enquadrado a configuração de sua vida em quarentena. "Então, eu pensei: 'Quando vou ter uma folga assim de novo? Quando vou realmente escapar assim? Eu vou me divertir, aproveitar esse tempo e ver se há algo lá com essa pessoa.'"

E até o momento, parece que realmente há algo "lá."

Como evitar as armadilhas comuns de coabitação (e co -dependência)

O aspecto mais importante para o sucesso do relacionamento enquanto vive juntos ou de outra forma é tornar o implícito explícito e ser muito claro sobre limites, necessidades e expectativas, diz Avellino. Em resumo, comunique-se-e quando você pensa que se comunica efetivamente, comunique um pouco mais. "Também é importante lembrar que, embora seu parceiro possa ser sua principal fonte de contato humano agora, eles não podem atender a todas as suas necessidades humanas", diz Avellino, que acrescenta isso no contexto em quarentena, quando outras formas de rituais sociais e conjuntivos E hábitos não estão disponíveis, muitos acabam pressionando mais seu relacionamento romântico para atender a todas as suas necessidades-eles ou não percebem. "Você pode divulgar suas necessidades pelo seu parceiro e pedir que sejam reconhecidas, mas é importante estar atento a não serem responsáveis ​​por conhecer cada um", diz ela.

E lembre-se de que, especialmente, considerando que certos estados têm ou poderão entrar novamente em um estado de bloqueio, que o namoro é um empreendimento ativo e contínuo, não um status imóvel-mesmo que você esteja namorando alguém monogamamente enquanto compartilham espaço o tempo todo. "Como os limites em nossas vidas borraram, muitos casais percebem que estão gastando muito mais tempo juntos", diz Avellino. "Pode ser importante diferenciar entre quando você está 'em um encontro em casa' versus 'em casa juntos' para definir expectativas claras em torno da união e separação."Ser intencional com" Date Night "pode ​​fazer uma diferença significativa entre sentir como se você tivesse um colega de quarto versus companheiro de vida em condições de pandemia.

Obviamente, mudar-se com alguém por causa do Covid-19 não precisa ser permanente, e sabendo que pode remover alguma pressão associada à necessidade de decidir se seu companheiro de quarentena também pode fazer um sólido companheiro de vida. (Claro, tome cuidado para seguir as diretrizes do seu estado para quarentena e distanciamento social, quando e se você decidir fazer movimentos de marcação de vida.) Para o relacionamento turbo de Amber e Arron, esse entendimento entrou em jogo: ela decidiu voltar ao nosso apartamento compartilhado e também permanecer no relacionamento por enquanto.