Você pode se masturbar? Um médico e especialista em sexualidade aconselhar

Como bônus, masturbação no seu período ou qualquer outro ato sexual, na verdade não precisa levar a folhas em ruínas. Para isso, o sexologista Shamyra Howard, LCSW, sugere que você use os brinquedos sexuais do clitóris em vez de um brinquedo penetrante. "Você não precisa inserir nada e, se tiver um dispositivo como uma varinha ou uma bala, nem precisa ter nenhum contato de pele a dispositivo", diz Howard.

Lembre-se de que os orgasmos do clitóris são a maneira mais rápida para a maioria dos proprietários de vulva ao orgasmo e, com isso em mente, a principal recomendação de Howard é o Womanizer Premium (US $ 200), o elegante padrão de ouro de um brinquedo sexual de sucção. Com 12 níveis de intensidade e tecnologia de sucção ao clitóris baseada no ar, isso pode chegar ao seu clímax em segundos planos. Quando se trata de vibrações de bala, o Zee de Dame (US $ 30) é uma opção econômica de alta qualidade, e a Le Wand Bullet (US $ 85) vem com vários anexos e oferece a sensação de uma varinha de massagem em um pequeno e poderoso pacote poderoso. E se você está realmente tentando agilizar as coisas, o massageador Zumio X (US $ 110) ou Bess Clitoral (US $ 99) terá como alvo seu ponto de prazer e Alivie seus pontos de dor. Melhor de todos? Todos esses brinquedos são à prova d'água, para uma seleção de chuveiro com limpeza estridente e cheia de prazer.

E se você quiser confiar na masturbação manual para aliviar a dor no período, isso também funcionará. Por fim, não importa o seu método de menstrrubação de escolha, vale a pena tentar ver se isso pode ajudar seu período a fluir mais suave.

Procurando outras maneiras de ajudar a aliviar sua dor no período? Veja como comer para todas as fases do seu ciclo menstrual:

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