A atitude pode acontecer em * todos os corpos, depois do seu guia completo sobre como lidar
Enquanto seguimos em direção a temperaturas mais quentes, a combinação de suor e pele exposta criam uma tempestade perfeita para que o raio ocorra qualquer corpo, mas isso não significa que é algo que você simplesmente precisa sugar e lidar. Por um tempo, eu apenas tentava ignorar minha atitude e poder através do desconforto até que acabei chegando ao meu caminho para casa e estremecendo a cada passo. Mas como eu sei agora, atirar não é nada para se envergonhar, e ignorá -lo definitivamente piorará as coisas.
Para se preparar para a parte do ano que está cheia de roupas de banho, suor e massagem escassa, conversamos com os profissionais para dar uma lição completa no "Rafing 101", para que você possa se mover pelo atrito do verão e sem dor sem dor.
O que é irritante?
De acordo com Marisa Garshick, MD, FAAD, dermatologista certificado pelo conselho da Dermatologia MDCS em Nova York, a atitude pode ocorrer em qualquer lugar que haja atrito. Ele vem da pele esfregar na pele ou tecido e geralmente acontece em áreas úmidas, como entre as coxas, perto dos órgãos genitais, sob os braços, sob os seios ou ao longo da cintura de suas roupas. A fricção crônica interrompe a barreira da pele e pode desencadear inflamação, o que pode levar à vermelhidão e desconforto. Se você não lidar com sua atitude, isso pode até fazer com que a pele saia, criando uma sensação de picada ou queimação quando o atrito continua.
Porque o rir é uma erupção cutânea, ela cria uma ferida aberta na sua pele, o que significa que não deve ser ignorada. Empurrar a capa, não vai fazer desaparecer e pode realmente causar muita dor, então considere medidas preventivas seu melhor amigo anti-chafe.
Como evitar o rabisco
À medida que envelheci, percebi que havia várias maneiras de me ajudar a evitar irritar-e nenhum deles envolve sacrificar meu guarda-roupa ou pular atividades onde minha pele pode esfregar juntos.
Graças a marcas como Megababe, Glide Body e Hiki, agora existem muitas opções no mercado projetadas para ajudar especificamente a evitar o atrito da pele a pele. Um único toque de seus géis anti-chapeus adiciona uma barreira seca e lisa entre a pele que se toque para evitar a esfreging pegajoso e úmido que causa atrito doloroso. Como uma pessoa apresentadora masculina, agora tenho que impedir que o ranzinamento da área do meu fichário no peito, em vez de entre minhas coxas, ao usar um vestido, e o resgate da coxa de Megababe (US $ 14) foi um divisor.
Se você deseja evitar atirar sob uma saia ou vestido, usar shorts pode fazer um mundo de diferença. Quando comecei a fazer isso há alguns anos, lembro -me de me sentir inseguro de que precisava de uma camada extra de tecido enquanto todo mundo estava se movendo sem esforço em seus fundos de verão esvoaçantes. Mas a realidade é que ninguém jamais saberá que você tem Shapewear ou alguns shorts de bicicleta em sua roupa, e as chances são, mais pessoas estão fazendo isso do que você percebe. Ao escolher um par de sub-cametas, procure um material elástico e não sintético que tenha alguma capacidade de absorver o suor, o que ajudará a diminuir a umidade que causa a atitude.
O que fazer após o ranking ocorreu
A atitude é um tipo de ferida aberta, especialmente se houver sangramento- então você vai querer tratá-lo como tal. Comece limpando-o suavemente com um pano úmido ou de primeiros socorros (fique longe de usar um cotonete esterilizador, se puder, porque isso tornará as coisas mais dolorosas). Em seguida, aplique o creme de fraldas (porque a erupção cutânea da fralda é uma forma de atitude) ou uma pomada tópica antibacteriana. É possível que uma erupção cutânea atrevida seja infectada sem limpeza e cuidado adequados, então verifique na área nos próximos dias depois que aparecer. Enquanto você está curando, mantenha a pele seca e evite o atrito o máximo possível.
No final do dia, atirar é excepcionalmente humano, evitável e tratável. Chegar lá e me divertir neste verão é importante, e um pouco de atrito não precisa impedi -lo.
Você provavelmente ouviu a frase "todo corpo é um corpo de praia", certo? Ainda assim, navegar no verão pode ser um desafio. Nesta semana, Well+Good está publicando todos os corpos são corpos de praia-um guia realista para se preparar para o verão para ajudá-lo a manter sua confiança, abraçar movimentos alegres, administrar suor, fazer memórias significativas e encontrar uma grande inspiração de maiô durante todo o verão.
