Os derms dizem que sim, existe algo como usar * também * muitos produtos de cuidados com a pele

Se você está lidando com problemas de pele que frustram a acne, os cravos ou a rosácea-pode ser tentador querer se acumular nos produtos para fazê-los ir embora o mais rápido possível. "As pessoas pensam: 'Se eu esfoliar mais, posso tirar esses cravos."Mas isso nem sempre é verdade", diz Susan Cox, Dermatologista da MD em parceria com a pele do ensino superior. "Às vezes, sim, você pode. Mas você também pode irritar sua pele a ponto de não tolerar nada."

Enquanto seus produtos podem fazer maravilhas para você por conta própria quando usado com o certo rotina quando você os mistura com muitas outras coisas, tudo pode sair pela culatra em você. "Você pode começar a usar tantas coisas que pode secar sua pele. Você não tem certeza do que está colocando lá, e você realmente não leu os ingredientes para não saber o que está lá ", diz Dr. Cox.

Certas combinações de produtos também podem deixar sua pele com raiva e irritada. "Se você estiver usando vitamina C, vitamina E, ácido glicólico, ácido retinóico, esfoliantes e toners, todos no mesmo dia, você está esgotando a pele de cada fragmento de lipídios e uma das coisas mais essenciais para a nossa pele são seus lipídios naturais ", diz Dr. Marmur, observando que você deveria estar procurando coisas com uma dose saudável de ceramidas e umectantes, como o ácido hialurônico. Outra opção? Procure produtos que tratem e enriqueçam a pele ao mesmo tempo. Por exemplo, a loja da Body Shop Nicaraguan Coffee Intense Awakening Mask (US $ 28) de uma só vez usa manteiga de karité e óleo de semente de gergelim para suavizar a pele junto com o café para esfoliar e revigorar.

Como muitos de nós agora têm a pele que sente regularmente da maneira que fazemos em uma tarde de quinta -feira (leia -se: queimou o eff), não é uma surpresa que termos como "#skipcare" e "#skincaryediet" começaram a se tornar utensílios comuns Em nossos feeds do Instagram. Isso envolve a elaboração de uma rotina que faça mais pela sua pele com menos produtos, o que pode ajudar a evitar queimar. Mas a primeira coisa que você deve fazer é uma desintoxicação completa para redefinir sua pele para a sua mais feliz-Aka seu nível base. "Eu gosto de minimizar e simplificar", diz Dr. Marmur. "Reduza a quantidade de produtos de limpeza, elimine os toners, não use esfoliações, concentre -se em soros e hidratantes e máscaras saudáveis ​​e depois não use lenços, não use produtos para rosto de álcool, não use conservantes na sua pele , esse tipo de coisa."

Pense neste método "de volta ao básico" como uma maneira de afastar a pele de tudo o que você está fazendo e comece totalmente fresco. E a coisa mais importante? "Veja o que funciona para você e tome um bom cuidado básico na pele", diz DR. Cox. E quando isso significa uma rotina mais curta e mais barata, considere -me convencido.

Aqui está a maneira mais fácil de dizer que você é exagerado. Além disso, o que aconteceu quando um de nossos editores tentou uma rotina de pele com infusão de CBD para acalmar a dela.