Faça folhas de banho realmente limpe sua pele?
"A menos que você esteja suado ou sujo, tomar banho todos os dias deve ser suficiente", aconselha Lucy Chen, MD, FAAD, dermatologista certificada pelo conselho da Riverchase Dermatology em Miami, Flórida. “Se você tiver que tomar banho todos os dias, tente ficar com um banho de 5 a 10 minutos, pois chuveiros longos podem tirar a pele e o cabelo de umidade e óleo essenciais.”
É claro que essa é uma recomendação geral, pois há vários fatores que podem ditar a frequência de seus chuveiros; Segundo Alicia Zalka, MD, dermatologista certificado pela placa e fundador da Surface Deep. Os fatores incluem o tipo de pele e até a época do ano. "Para uma pessoa típica que passa um dia ativo, que envolve exposição à poluição, óleos, sujeira e até exposição a vírus e bactérias que se escondem, um chuveiro diário é ideal", DR. Notas de Zalka.
Dr. Zalka também reconhece que, para muitas pessoas, há momentos em que você pode se encontrar sem acesso a um chuveiro-para preservar água, não tem acesso à água limpa, ter uma deficiência ou ter uma condição de pele irritada por banho frequente , entre outros-em que caso, você pode estar em busca de uma alternativa de chuveiro. A questão é: as folhas de chuveiro servem como uma substituição adequada do chuveiro?
Quando e como você usa folhas de chuveiro?
Quando usados corretamente, as folhas de chuveiro são definitivamente uma opção para deixá -lo limpo e cheirar fresco quando você não tem fácil acesso ou tempo para tomar um banho? É uma opção recomendada pelo dermatologista, de fato.
"Se você não conseguir tomar um banho após um treino ou estar ao ar livre, os lenços corporais desodorizarão e limparão decentemente até sua próxima oportunidade de chuveiro", DR DR. Chen diz. “Eles podem remover sujeira, odor corporal e suor e são seguros para limpar todas as áreas do seu corpo.”
Porque estes não envolvem enxaguar pós-swipe, dr. Zalka observa que algumas áreas químicas e fragrâncias dos lençóis permanecerão na pele, para que existem algumas áreas que você não deve usar folhas de chuveiro (mesmo que não tenha condições de pele). A menos que seja instruído de outra forma por um profissional, isso inclui seu rosto, cabelo e ânus. "Você deve evitar o uso de lenços úmidos ao redor do ânus, pois eles podem causar reações alérgicas à pele delicada da área", diz DR. Chen. “A umidade que é deixada de lenços úmidos também pode causar uma mudança de bactérias e levar à irritação se usada em torno da área do ânus.”
Que problemas de pele podem resultar de folhas de chuveiro?
Além da irritação no ânus, outros problemas de pele que frequentam o uso de folhas de chuveiro podem levar para incluir poros entupidos, o que pode levar a fugas. Dr. Chen explica isso porque as folhas de chuveiro não são completamente eficazes para remover o excesso de óleo da pele. Além disso, como há o potencial de resíduo deixado para trás dos lençóis, há motivo de preocupação se você experimentar regularmente a irritação ou sensibilidade da pele.
“Se sua pele estiver propensa a erupções cutâneas ou alergias, isso pode levar ao potencial de erupções cutâneas.”Explica dr. Zalka. Isso geralmente ocorre devido à fragrância encontrada em lenços corporais que podem causar irritação na pele.
Quais ingredientes suas folhas de banho devem incluir?
Como as folhas de chuveiro servem como um substituto fácil para aqueles momentos em que pular no chuveiro não é possível, há algumas coisas a serem atentos ao ler a lista de ingredientes. Dr. Chen recomenda procurar folhas de chuveiro que sejam infundidas com aloe e vitamina E. Verifique se o seu é sem álcool, não comedogênico e sem fragrâncias. Esses ingredientes são os menos propensos a irritar a pele e retirar a umidade.
"Gosto de procurar o menor número de produtos químicos e conservantes, ingredientes limpos, veganos, não testados e opções de folha biodegradável", acrescenta DR DR. Zalka. Abaixo estão três opções de limpeza corporal que marcam todas essas caixas de derms.
As folhas de chuveiro que são recomendadas pelo dermatologista incluem:
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