Lemon Perfect oferece as mesmas vantagens de saúde e hidratação que a água de limão? Eu bebi por 10 dias para ver

A idéia de Lemon Perfect é tornar o onipresente elixir de água de limão mais saboroso e mais conveniente para desfrutar em casa ou em movimento. As garrafas são estáveis ​​antes de serem abertas, o que é incomum no mundo dos sucos prensados ​​a frio, mas facilita o envio e o armazenamento.

Para ver se e como o limão perfeito afetou meus níveis de hidratação, energia e outros indicadores de "saúde", bebi por 10 dias

Embora a água do limão pareça ser um item básico da rotina matinal idealizada nas mídias sociais, achei o sabor de limão perfeito para ser um pouco forte na primeira coisa pela manhã. E como a empresa diz que pode ser apreciada a qualquer hora do dia (inclusive durante um treino), decidi beber o meu à tarde.

Achei o limão perfeito para ter um sabor muito forte do eritritol, o que é semelhante ao açúcar comum, mas ... não. É um sabor bastante desanimador para mim, e infelizmente nenhum dos outros sabores naturais da mistura pode dominá-lo. Meu favorito do grupo era o sabor de framboesa de pêssego.

Eu já bebo uma boa quantidade de água, embora eu possa ser melhor em reabastecer com eletrólitos após um treino (sou um corredor de maratona, e as corridas de resistência podem definitivamente tirar isso de mim), então eu apreciei o impulso da hidratação dos eletrólitos em limão perfeito. Também tenho certeza de que a vitamina C fez coisas boas para o meu sistema imunológico, mas não posso dizer que notei um efeito tangível lá. Eu também não notei muita diferença nos níveis de digestão ou energia enquanto bebia o produto.

Um efeito colateral interessante do sabor perfeito de limão é que acabei bebendo água filtrada mais regular para lavá -lo. Então, de certa forma, o limão perfeito não intencionalmente me deixou mais hidratado.

Resumindo

No final do dia, a hidratação adequada é essencial para um estilo de vida saudável. E se você luta para beber água suficiente ao longo do dia, um produto com sabor como Lemon Perfect pode ser uma boa maneira de obter mais fluidos, com o benefício adicional da vitamina C. Além disso, se você fez um treino duro ou teve uma noite fora, obter alguns eletrólitos extras é sempre uma boa ideia.

Se você não é fã de adoçantes naturais como eritritol ou estévia, no entanto, o limão perfeito pode não ser a resposta para suas necessidades de hidratação. A boa notícia é que você já pode ter tudo o que precisa para fazer uma bebida saborosa e hidratante em sua cozinha agora. Saúde!

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