Todo mundo zumbindo sobre os suplementos de enxofre, mas os benefícios do MSM que você precisa para saber

Meus amigos, enquanto isso, tomam seus suplementos de enxofre em forma de cristal, é a idéia de que eles são menos processados ​​e mais potentes do que os suplementos listados acima. No entanto, os conselhos dos dois médicos para obter todo o enxofre que você precisa é comer uma dieta orgânica e pesada, com produtos de origem de origem de alcance e produtos de origem misturados, se isso combina com suas preferências alimentares. Bem simples. Oh, e dr. Gundry oferece uma sugestão final para aumentar sua ingestão de enxofre, e é bem-vindo um salto Epsom (também conhecido como magnésio sulfato) banho. Isso levanta a questão: há algo que o ritual de autocuidado superestrela não pode acalmar?

Se o seu nível de estresse for tão alto que mesmo um imersão não ajudará, esses 6 suplementos que podem fazer o truque. E enquanto você está nisso, talvez jogue alguns para combater a inflamação também.