Tudo os dermatologistas querem que você saiba sobre tratar e prevenir rugas pálpebras
Pense em quanto movimento suas pálpebras perduram diariamente e ao longo dos anos, incluindo piscando, abrindo e fechando enquanto você está conversando expressivamente, e esfregando-os quando remove sua maquiagem. Esses movimentos são repetidos e inevitáveis e podem causar rugas duradouras que podem ser extremamente difíceis de reverter se não forem tratadas desde o início.
Assim como com minhas próprias rugas pálpebras, uma grande razão pela qual muitos de nós não estão prestando atenção às nossas pálpebras é que é difícil ver a pele mudando até que o dano já esteja feito. "Um dos problemas de tratar as rugas pálpebras é que, quando alguém percebe as rugas, eles já são estáticos, o que significa que estão lá sem as pálpebras se movimentam", diz Kseniya Kobets, MD, diretor de dermatologia cosmética, Montefiore avançou cuidados em cuidados avançados em Westchester, Nova York. "As rugas dinâmicas são aquelas que aparecem quando alguém sorri ou os olhos esmagados, mas não são gravados em rugas estáticas, o que leva anos para fazer."
Causas comuns de rugas pálpebras
1. Movimento das pálpebras naturais
Como você já sabe, há um movimento contínuo na área dos olhos que não pode ser totalmente interrompida, explica o dr. Kobets. Considere o número de vezes por dia em que você pisca, tornando quase inevitáveis o desenvolvimento de rugas de pálpebras sem cuidado.
2. Envelhecimento/perda de colágeno
"À medida que envelhecemos, nossos corpos produzem naturalmente menos colágeno", diz Dr. Engelman. O colágeno é a proteína responsável pela elasticidade e hidratação da pele; portanto, à medida que nossos níveis de colágeno diminuem, a pele cria rugas porque se torna mais fina e menos elástica."Dr. Kobets observa que não apenas a produção de colágeno começa a diminuir em nossos 20 anos (a uma taxa de 1 % ao ano), mas cai no estrogênio devido à menopausa diminuindo ainda mais a produção de colágeno.
3. exposição ao sol
Estar ao sol pode causar rugas em qualquer lugar e em qualquer lugar do seu corpo, incluindo você adivinhou suas pálpebras. "Exposição e superexposição ao sol causam mudanças na nossa pele", diz Dr. Engelman. "Em particular, os raios UV do sol danificam as fibras elásticas que mantêm a pele firme; com a exposição ao sol acumulada ao longo do tempo, as rugas se desenvolvem."
4. Puxando, esfregando ou puxando suas pálpebras
"Ser agressivo demais com os olhos, seja isso esfregando, puxando ou aplicando pressão, pode esticar a pele ao redor dos olhos e causar sinais prematuros de envelhecimento, como rugas", diz DR. Engelman. Toda essa puxão, esfregamento e puxão acontece quando arranhamos ou esfregamos os olhos, não aplique o creme para os olhos corretamente (o que, pelo que vale. Não ser gentil com essa área pode enfraquecer a pele, tornando -a mais suscetível a rugas. "Mover a pele também pode formar rugas temporárias, que com o tempo, se tornam permanentes", acrescenta DR. Engelman.
5. Pálpebras secas ou desidratadas
A pele seca ou desidratada exacerba enrugando por toda parte, e suas pálpebras não são exceção. “Manter as pálpebras hidratadas ajuda a manter uma barreira de pele saudável. A barreira da pele trabalha para combater os agressores externos, como danos causados pelo sol, e ter proteção contra essas coisas pode prevenir ou prolongar o início das rugas. Quando a pele ao redor dos olhos está seca, geralmente é mais fraca, por isso se torna mais suscetível a danos ”, diz Dr. Engelman.
6. Fumar e exposição à poluição
Seja um mau hábito que é evitável, como fumar ou poluição inevitável do meio ambiente, a pele da pálpebra que entra repetidamente em contato com os períodos de tempo pode penetrar profundamente na pele e causar enrugamentos.
Como tratar rugas pálpebras
1. Seja gentil!
"Ao limpar ou tocar os olhos, não deixe de usar apenas uma pressão muito leve e evite esfregar ou puxar a delicada área dos olhos", diz DR. Engelman.
2. Escolha produtos suaves e sem fragrâncias
Como a pele é muito mais fina e mais delicada nas pálpebras, optar por produtos que minimizam a irritação é essencial. Procure por "sem fragrâncias" impressos em produtos.
3. Adicione um creme para os olhos à sua rotina
“Os cremes para os olhos são uma ótima e fácil maneira de dar às pálpebras um pouco mais de atenção e cuidado. Cremes para os olhos hidratam a pele, ajudam a estimular o colágeno, reduzir as linhas finas e melhorar as círculos escuros ”, diz DR. Engelman. Procurando um ótimo produto? Veja algumas ótimas recomendações no final deste artigo.
4. Use uma esfoliação pálpebra suave
Esfolos pálpebros não são os esfoliantes físicos cotidianos que você usa para se livrar de células mortas da pele e outros acúmulos no resto do seu rosto. "Os esfoliantes da pálpebra são mais como limpadores que higienizam e acalmam sua pele, especialmente quando há irritação e inflamação", diz DR. Engelman. "Eles foram projetados para lavar a pele morta e as bactérias da pálpebra, o que pode ajudar a deixá -los mais saudáveis e mais fortes para resistir à formação de rugas."Embora benéfica para o tratamento de rugas pálpebras, ela adverte que o uso excessivo desses matagais pode causar irritação à pele sensível.
5. Use protetor solar diariamente
Uma lista de tarefas para a pele ficaria incompleta sem: "Vista seu protetor solar todos os dias!!!!"Exclamação. Integrar o filtro solar em sua rotina diária é crucial-E não posso exagerar isso o suficiente para impedir que as rugas futuras se formem.
6. Tratar problemas de pele subjacentes
Dr. Kobets enfatiza a importância de tratar qualquer contato alérgico ou dermatite de contato irritante na área da pálpebra antes tentando diminuir as rugas. Essas questões subjacentes podem enfraquecer a barreira da pele e tornar extremamente difícil para sua tez tolerar tratamentos de rugas tópicas.
7. Experimente um dispositivo de terapia LED em casa
"Os dispositivos de luz vermelha LED em casa podem ser um tratamento útil e de baixo risco que pode ser feito por 10 a 20 minutos por três vezes por semana ou de acordo com as recomendações do dispositivo", diz DR. Kobets. "Eu recomendo ir com uma empresa que é revisada por pares e tem uma boa ciência por trás disso."
8. Trate -se com uma massagem de drenagem linfática
"Quaisquer dispositivos de rolo que melhorem a drenagem linfática ou a drenagem vascular da área ajudarão a diminuir o inchaço e a inflamação [ao redor dos olhos]", diz Paul Jarrod Frank, MD, dermatologista cosmético de celebridade e proprietário da Pfrankmd em Nova York. Dr. Kobets acrescenta que, embora os rolos de jade e os massaginos de Gua Sha oferecem benefícios à área dos olhos, eles não ajudarão imediatamente com linhas finas e rugas ao redor dos olhos, mas melhorarão a saúde a longo prazo da pele ao redor da área, aumentando a circulação.
9. Optar por um tratamento pró-grau
Além dos tratamentos em casa e ajustes no estilo de vida listados acima, dr. Kobets elogia o uso de neuromoduladores de baixa dose como Dysport ou Botox para impedir o aprofundamento de rugas e linhas gravadas de movimentos de pálpebras excessivas. “Eu diria que o tratamento precoce do neuromodulador preventivo com disporte e botox na área dos pés do croto, uma rotina de cuidados com a pele não irrita e suave ... e tratamentos preventivos, como dispositivos LED em casa e peelings químicos e lasers em consultório-tudo Trabalhe juntos para manter a pele ao redor dos olhos.”
Os melhores ingredientes para rugas pálpebras
Sem surpresa, muitos dos ingredientes da pele que você usa no resto do seu rosto também funcionam bem nas pálpebras. "Eles são as mesmas coisas que usamos em qualquer outro lugar no rosto, apenas em uma concentração mais baixa", diz DR. Frank. Há também muitos produtos que diminuem imediatamente a aparência de linhas finas e rugas e fazem as tampas parecerem mais gordas (mais sobre isso em alguns).
- Retinóides tópicos para ajudar a reconstruir o colágeno e elastina ao longo do tempo, aumente a rotatividade celular
- Vitamina C para proteger contra a fotografia e a hiperpigmentação
- Peptídeos para aumentar a produção de colágeno
- UMECTANTES (i.e. glicerina e ácido hialurônico) para fortalecer a barreira da pele
- Emolientes (i.e. ceramidas e dimeticona) para travar a umidade
- Antioxidantes para proteger contra radicais livres e estressores ambientais, como poluição
Riscos de tratar rugas pálpebras com produtos OTC
“A pele ao redor dos olhos é fina e propensa a aumento da absorção e irritação. Eu recomendaria evitar produtos com fragrância ou altas concentrações de retinóides ou vitamina C ”, diz DR. Kobets. Ela também alerta contra o uso desses ingredientes severos se a barreira da pele for interrompida, ou se você tiver eczema ou dermatite ativa.
“Quanto à vitamina C, que pode ser irritante devido ao pH baixo, é possivelmente melhor começar com um derivado de vitamina C, como ascorbato de tetrahexyldecyl. Além disso, eu sugiro fortemente evitar ingredientes químicos de SPF, como avobenzona e oxibenzona, que podem ser alergênicos, e possivelmente disruptores hormonais na pele. Estes também tendem a queimar nos olhos ao suar.”“ Além disso, evite os libera de formaldeído e formaldeído (que podem aparecer nos rótulos de ingredientes sob uma variedade de nomes), pois podem causar irritação e exposição ao formaldeído, um carcinogênio conhecido. Fique longe dos esfoliantes físicos e de qualquer produto com partículas que possam arranhar as pálpebras ou entrar no olho e causar danos ”, acrescenta DR. Engelman.
Os melhores produtos para o tratamento de rugas pálpebras
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Um creme para os olhos premiado, este contém, entre muitos ingredientes incríveis, ácido hialurônico que promove a hidratação e melhora a textura das pálpebras, deixando você com uma pele mais suave e mais uniforme. O aplicador de metal com tecnologia de ponta de resfriamento permite uma aplicação fácil e suave sem dedos.
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Esse soro ocular de absorção rápida tem como alvo o envelhecimento da pálpebra de três maneiras, aumentando a hidratação, firmando a pele e diminuindo a aparência de rugas e crepidão. O soro contém uma concentração menor e muito mais tolerável de retinol para apoiar a produção de colágeno e reverter os sinais de envelhecimento.
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"Este é um dos meus cremes favoritos", diz DR. Engleman. “O creme para os olhos sedoso em poder empresas, hidrata e aperta a pele ao redor dos olhos com uma fórmula leve.”Isso se deve a uma dose pesada de ceramidas, que fortalece e hidratam a pele.
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"Outro dos meus preferidos é o Charlotte Tilbury Cryo-Recovery Eye Serum", diz Dr. Engleman. “Isso contém cafeína, antioxidantes, peptídeos e extratos do solo glacial suíço e vinho de gelo suíço que dá ao soro uma sensação de refrigeração. Funciona para reduzir rapidamente o inchaço e acordar os olhos de aparência cansada enquanto hidratam e apoia a pele delicada das pálpebras. A dica de aplicação de metal de resfriamento ajuda mais a contornar a área dos olhos.”
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“Esta fórmula de gel permite uma absorção rápida, mas tem a sensação de um creme hidratante, o que eu amo. O creme trabalha para despufruir e suavizar a pele através da hidratação que o ácido hialurônico fornece ”, diz DR. Engleman.
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Formulado para uso nas pálpebras, ele se aperta instantaneamente, hidrata e gordas. Este creme para os olhos vegano contém cafeína para ajudar a despupar as áreas da pálpebra, bem como o acetil tetraprido-5, para ajudar no iluminação.
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Kristyn Smith, especialista em esteticista e fundador da prática de Nova York, usa o gel antioxidante e peptídico para clientes preocupados com suas pálpebras. “Os peptídeos são um ótimo tratamento para a pálpebra, especificamente o tetrapeptídeo-7, que promove a firmeza e suporta a estrutura da pele.”
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“Eu co-criei um hidratante com a beleza de pele Glo que é suave o suficiente para a pele sensível, mas tem um impacto significativo clinicamente comprovado nos sinais de envelhecimento: creme de EGF de renovação”, diz DR. Engelman. “Este hidratante é formulado com fator de crescimento epidérmico vegano (EGF), que é produzido naturalmente no corpo para sinalizar o reparo de células e estimular o colágeno e a elastina perfeita para direcionar as rugas ao redor dos olhos. A fórmula profundamente hidratante também contém peptídeos de bio-recuperação e uma mistura de fito-retinol não irritante para reparar e fortalecer a barreira da pele. Nos ensaios clínicos, os resultados antienvelhecimento e reparador foram excelentes!”
Compre agoraDispositivos em casa
"Este é um dos meus produtos favoritos em casa para a área dos olhos e para reduzir os sinais de envelhecimento", diz Dr. Engelman. “Ele foi projetado para levantar gentilmente a pele enquanto melhora a circulação e o aperto, o que é ótimo para tratar rugas. Com o uso contínuo, você pode engrossar a pele ao longo do tempo, graças a um aumento na produção de colágeno. Isso também pode ser usado em mais de uma área da pele, projetada para atingir o decote, a área dos olhos e a testa. Eu gosto dessa ferramenta porque produz resulta visível em um curto período de tempo.”
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Dr. Kobets usa esta máscara de rosto e pescoço revisada por pares. No entanto, se você tem melasma ou é propenso a hiperpigmentação, ela recomenda evitar a luz azul (e ficar apenas com o vermelho) para evitar a descoloração.
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Uma nova (e de aparência única) máscara de luz vermelha com limpeza de FDA, este dispositivo tem como alvo toda a área dos olhos para aumentar o colágeno, linhas finas e rugas suaves e firmar a pele em apenas 3 minutos por dia.
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