Perguntas frequentes sobre tudo o que você precisa saber sobre o poço+bom retiro no spa padrão, Miami Beach

Sim. Informe -nos sobre quaisquer alergias alimentares ou restrições alimentares com antecedência, e trabalharemos com o chef para acomodar suas necessidades.

7. Eu preciso participar de todas as atividades?

Todas as atividades são opcionais. (Temos que o meu tempo é importante também!)

8. Quanto custa isso?

Os preços variam de $ 2400- $ 2600 Então você pode personalizar sua experiência e escolher entre uma variedade de acomodações.

9. Como será um dia médio?

Aqui está um itinerário de amostra do que experimentaremos juntos. Cada dia parece um pouco diferente-com surpresas adicionais ao longo do caminho!

7:30 a.m. Disposições da manhã: Bites de luz pré-treino, frutas, chá e café

8: 30-10: 30 A.m. Cardio da dança de 90 minutos e aula de escultura com Megan Roup, seguido de uma prática de ioga de 30 minutos com Francesca Valarezo

11:30 a.m. Brunch, servido estilo familiar, incluindo pratos como tigelas de aveia crua com banana e manteiga de amêndoa; Ovos mexidos frescos da fazenda; Frutas frescas sazonais; quinoa com abóbora sazonal cítrica, mel e amêndoas; tigela de grãos com brócolis, tofu e abacate

1-4 p.m. Hora de relaxar para pendurar na piscina, soneca em um recanto do jardim ou marcar uma consulta de spa no incrível spa padrão

4-6 p.m. Excursão cultural fora do local

7 p.m. Jantar, servido em estilo familiar, incluindo pratos locais como mahi grelhado fresco, zaodles com molho de tomate rústico e almôndegas de cordeiro

9 p.m. Experiência de banho de som ou conexão pós-jantar

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