A parceria do Headspace com o Snapchat permite meditar com os amigos, mas, sabe, em seus próprios sofás

Sua meditação típica é uma atividade solo. Mas, graças a uma nova parceria entre o Headspace e o Snapchat, a dupla dinâmica The World não sabia que isso precisava até literalmente certo, este segundo-você pode encontrar a calma com os amigos virtualmente no conforto de sua própria casa.

De acordo com a Forbes, a atualização mais recente do Snapchat permite acessar o Headspace Minis, onde existem seis tópicos diferentes (e totalmente gratuitos) para escolher, incluindo "Just Breathe"."Basicamente, há uma maneira de diminuir, não importa como você está se sentindo. Embora você possa fazer essas meditações sozinho, você pode fazer uma meditação guiada com um amigo-um recurso completamente novo que não existe no aplicativo Headspace. E há uma razão por trás de conectar amigos dessa maneira.

Um porta -voz do Snapchat disse que os usuários normalmente recorrem aos amigos quando estão experimentando sentimentos de ansiedade, depressão e estresse, para que eles esperam em necessidade."A esperança é que, ao permitir que as pessoas falem mais abertamente sobre saúde mental, o mundo se sinta mais confortável em ter essas conversas honestas. Mesmo que isso seja simplesmente conversando um dos novos adesivos do Headspace para um amigo para dizer a eles como você está se sentindo.

Para experimentar o novo recurso, tudo o que você precisa fazer é atualizar seu aplicativo Snapchat e pesquisar no Headspace na mini gaveta, diz o aplicativo. A próxima coisa que você sabe é que você estará cambaleando profundamente para a felicidade.