Aqui está o que você deveria estar fazendo se precisar viajar agora

2. LAVE AS MÃOS

Ok, você sabe disso, mas esta lista ficaria incompleta sem ela. "Parece banal, mas o sabão é realmente uma arma incrível que todos temos em nossas casas", twittou Karen Fleming, PhD, cientista e professor da Universidade Johns Hopkins "Isso ocorre porque o coronavírus é um vírus" envolvido ", o que significa que isso tem uma camada externa de membrana lipídica. Lavar as mãos com água e sabão tem a capacidade de 'dissolver' esta camada gordurosa gordurosa e matar o vírus.”

Em um avião, você pode não querer ir ao banheiro para esfregar sua pele (eu entendo completamente). Nesse caso, traga seu desinfetante para as mãos contendo pelo menos 60 % de álcool e aplique -o com frequência.

3. Fique 6 pés de distância de todos, se possível

Normalmente, isso seria quase impossível em um mundo onde os vôos parecem ser constantemente Oversanked. Atualmente, porém, muitos vôos estão operando com capacidade de "plano fantasma". Portanto, não seja tímido: pergunte ao seu comissário de bordo se você pode mover assentos e fazer a regra de seis pés a coisa. O transporte público é, da mesma forma, muito vazio. Pegue uma fila inteira para si mesmo.

4. Limpe todas as suas superfícies antes e depois de suas viagens

Saskia Popescu, PhD, MPH, epidemiologista sênior de prevenção de infecções hospitalares da HonorHealth, anteriormente disse a Well+Good que Covid-19 pode viver em superfícies por até nove dias. Quando você chega aonde está indo, desinfete tudo do seu telefone até seu jeans.

5. Deixar bem claro para as pessoas ao seu redor que você viajou

Quem você está entrando em contato com o destino escolhido merece conhecer as decisões que você tomou para chegar lá e fazer suas próprias escolhas para a saúde e o bem-estar. A Casa Branca agora está pedindo a todos que evitem grupos maiores que 10 pessoas, portanto, verifique se as pessoas com quem você está se encontrando sabem que acabou de estar em um avião, trem ou ônibus. E não leve para o lado pessoal se essa informação significa que eles não querem sair com você neste exato momento.

Pare de acreditar nesses mitos da imunidade, porque eles simplesmente não são verdadeiros. E você pode fazer tantas refeições deliciosas a partir desses grampos de despensa.