Segurando tudo para manter tudo junto--como uma mãe está sobrevivendo a esses tempos pandêmicos

Como a maioria dos pais, estou no modo de sobrevivência. Tentando sobreviver a uma pandemia, uma quarentena, o tempo todo testando positivo para o Covid-19 e expondo meu filho. Tentando trabalhar em planilhas e fazer reuniões de zoom enquanto um bebê toca no teclado, ou quase cai do sofá. Dando tudo de tudo a tudo, e as pessoas dizendo que não é suficiente e pedindo mais.

Sim, eu gostaria de chorar, mas como todo filme de ação me ensinou, os sobreviventes não choram enquanto as coisas ainda estão no ar, eles choram quando sabem que tudo vai ficar bem. E talvez seja isso que estou esperando, um sinal de que todos vamos ficar bem.

Como mãe solteira de uma criança agora de dois anos, a pressão cotidiana da paternidade é muito real e é interminável. Bate uma pandemia em cima dela, e está entorpecedor.

Como mãe solteira de uma criança agora de dois anos, a pressão cotidiana da paternidade é muito real e é interminável. Bate uma pandemia em cima dela, e está entorpecedor. Eu trabalho tanto para manter tudo junto, que estou segurando tudo em. Lágrimas, raiva, frustração, medo e provavelmente até um pouco de alegria. Eu sei disso, e eu sinto isso. Tudo o que não posso expressar externamente, acumular internamente e causou estragos na minha saúde física. Normalmente uma pessoa bastante saudável, em 2020 eu fui ao pronto -socorro depois que meu braço de repente ficou entorpecido. Supostamente, este era um caso extremo de túnel do carpo. No final do ano, visitei dois urologistas, subi um ultrassom transvaginal, uma tomografia computadorizada e várias consultas com um fisioterapeuta do assoalho pélvico porque meus músculos estavam tão constrangidos que eu estava subconscientemente e constante. Não só não posso chorar, mas mal posso fazer xixi, e até certo ponto isso tem sido quase pior.

Normalmente, eu falava todos os meus estressores em alguns telefonemas ou soltassem apenas rindo com os amigos. Durante uma pandemia, ninguém está realmente rindo, e eu não quero fazer meus problemas em cima de outra pessoa. Então, acabei de amontoar meus sentimentos em uma gaveta de lixo interno, em algum lugar ao lado das chaves de carro sobressalente, para ser caçado mais tarde.

Estou ciente de que como estou me tratando não é saudável, ou um bom exemplo para dar para o meu filho. Eu sei que algo precisa mudar. Eu gostaria de poder lhe dar uma comédia de 30 minutos que termina com sorrisos e abraços pessoais, mas eu não posso. Nós simplesmente ainda não estamos lá. Então, por enquanto, eu me apego às pequenas coisas e me confronco o melhor que posso. Em vez de jogar uma carga de roupa todas as noites, eu coloco um vídeo de ioga. Em vez de enviar aqueles 7 p.m. E -mail, eu tomo banho. Em vez de fazer uma pausa para o almoço, agende uma sessão virtual com um conselheiro que me incentiva a estabelecer limites com as coisas e as pessoas que tornam esse tempo ainda mais difícil. Depois que eu bati na máquina de lavar louça em vez de subir direto na cama, anotei três coisas boas que aconteceram naquele dia.

Estes são meus pequenos momentos roubados. Minhas pequenas tentativas de cuidar de mim, e talvez se eu tiver sorte, entre em um bom choro feio. Estou pronto para lançar.

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