Como o instrutor de ioga de Jennifer Aniston coloca o corpo da estrela (e a mente) em forma

Pronto para experimentar uma abordagem mais consciente do estilo Aniston? Aqui estão os sete melhores novos aplicativos de meditação para ajudar seriamente a iniciar sua prática. E esses exercícios que chutam a bunda podem ser feitos em cinco minutos para que você possa apertá-los a qualquer hora, em qualquer lugar.