Quantas vezes posso usar o mesmo PJS antes que seja, bem, nojento?

O estilo de vida específico e as opções de higiene devem ditar com que frequência você troca seus PJs também. Se você tende a acordar encharcado de suor (levanta a mão), então você definitivamente vai querer usar um conjunto novo a cada noite. "É um bom lembrete de que deveríamos dormir em um clima mais frio e com as roupas de cama e roupas de cama certas para a estação para controlar o quanto suamos e como somos confortáveis ​​à noite", Notes Maker. Se você acordar com roupas particularmente retorcidas, otimizar o ambiente do seu quarto pode ajudar a impedir que sua pilha de lavanderia atinja alturas perigosas. (E você provavelmente dormirá mais profundamente como um bônus.)

Tl; dr: a regra do pijama de duas noites é pelo menos um pouco legítima-enquanto as roupas íntimas do segundo dia e as flanelas encharcadas de transpiração não fazem parte da equação.

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