Como lançar notícias que você tem um s.O. Sem ele detonar como uma bomba de constrangimento

Se você quer um pouco de privacidade quando se trata de colegas e família

Discar sobre a vida fora do escritório é uma ótima maneira de se relacionar com seus colegas de trabalho, mas se você é um único e datado ou vendo alguém, é natural querer manter a mãe sobre sua vida pessoal. "É saudável não compartilhar muito, porque você não quer se preocupar com como vai comprá -lo para seus colegas se algo não der certo", DR. Taitz diz. "Pode adicionar uma camada de estresse."

Ainda assim, você não quer parecer idiota ou um colega deixar uma conversa na qual eles inocrosamente perguntam sobre sua vida pessoal preocupando -se que eles cruzassem uma linha. Então, em dúvida sobre como equilibrar a bondade com a vibração que você prefere ser privado, siga o dr. Script de amostra de Taitz. "Você poderia dizer algo como: 'Isso é tão gentil da sua parte para se importar e perguntar o que está acontecendo comigo. Estou meio que nessa coisa nova e estou tentando não ficar muito empolgado com isso ou falar muito sobre isso antes de ter certeza. Espero que entenda.'"

E o mesmo vale para membros da família curiosos. "Eu tenho alguns clientes que, se a mãe souberam que começaram a ver alguém, enviarão uma mensagem para eles todos os dias e perguntarão como está indo", Dr. Taitz diz. Embora seja provável que o interrogatório da sua família seja cheio de boas intenções, pode ser, bem ... irritante. "Quanto você deseja compartilhar com sua família sobre sua vida de namoro varia dependendo de qual é o seu relacionamento com eles, mas você poderia dizer algo como: 'Apenas saiba que se há alguém de quem eu acho que vale a pena falar, eu definitivamente direi você."" Novamente, é o equilíbrio de ser apreciado ao comunicar sua preferência pela privacidade.

Se você está divulgando a notícia para alguém com quem você esteve algumas vezes

Dizer a alguém que você já esteve em alguns encontros que você está realmente em um relacionamento é talvez a conversa mais desconfortável que você terá do grupo. Na cultura de sugestão de hoje, namorar várias pessoas ao mesmo tempo é normal. Mas isso significa que você precisa dizer aos pretendentes menores que você lançou algumas vezes que tem uma conexão mais forte com outra pessoa.

"Você tem que aceitar que não há nada que você possa dizer para eliminar totalmente a decepção deles."

"Primeiro, você tem que aceitar que não há nada que você possa dizer para eliminar totalmente a decepção deles", Dr. Taitz diz, felizmente, ela também tem um script de amostra para esse cenário: "'Eu realmente me importo com você e seu tempo, então quero ser honesto. Recentemente me reconectei com alguém e sinto muito. Não tenho certeza de como você se sente sobre mim, mas sei que essa é uma virada inesperada. Eu só queria te contar imediatamente, e sinto muito.'"

Ainda desconfortável? Claro. Mas isso não significa que você está fora do gancho de ter a conversa. "Muitas vezes as pessoas evitam porque acham que há uma maneira mágica de não machucar outra pessoa. Ou eles não têm certeza sobre o outro relacionamento e querem manter suas opções abertas. Mas ser gentil é uma posição melhor e mais prática."

Por fim, ela diz, é melhor aceitar que a vida pode ser desconfortável e desajeitada, especialmente quando se trata de namoro e relacionamentos. "A chave é equilibrar o que funciona para você, honrando seu relacionamento e estar atento a ambos."

Btw, é por isso que o namoro online pode parecer o pior. Veja como fazer isso com bondade.