Eu escolho minha pele quando estou estressado como desfazer os danos, de acordo com Derms
Confissão: sou um seletor de pele em recuperação. É ruim, eu sei-qualquer dermatologista lhe dirá que escolher sua pele é uma grande saúde da pele, não-não, mas quando estou realmente estressado, eu simplesmente não consigo evitar. Minhas mãos quase sempre acabam na minha testa, sentindo por perto até o menor solavanco ou defeito para se espremer no esquecimento. E no caso de haver um real Pimple para escolher, nunca é suficiente apenas aparê -lo e ir embora. Em vez disso, vou escolher, apertar, cutucar e empurrar até que eu transformei o que teria sido um menor defeito (desaparecido em alguns dias) em uma ferida retorcida que estará no meu rosto por uma semana mais. O ponto minúsculo original é agora uma cratera cercada por faixas de pele irritada e inchada. Tldr: colheita de estresse no seu rosto nunca termina bem, mas acontece.
Especialistas neste artigo
- Audrey Kunin, MD, dermatologista certificado pelo conselho e fundador do Dermadoctor
- Ramya Garlapati, MD, dermatologista certificado em Miami, Flórida
- Shereene Idriss, MD, dermatologista certificado pela placa
Agora, eu pessoalmente escolhi minha pele o suficiente para saber que, depois de chegar ao ponto sem retorno (aquele em que você olha no espelho e se arrepende imediatamente do que fez na sua cara), a melhor coisa Fazer é largar as mãos (lave -as imediatamente) e faça controle de danos. Mas cuidar da pele após a colheita de estresse é não o mesmo que cuidar disso pré-emblema-então pedimos aos dermatologistas para o melhor curso de ação.
Use limpadores suaves + toners
“A melhor coisa a fazer é lavar a área com um limpador suave para impedir que a área seja infectada”, explica Ramya Garlapati, MD, um dermatologista certificado pela placa com sede em Miami-e este limpador de Cereave é o mais suave que fica. A fórmula cremosa e não espumante deixa a pele limpa, mas não despojada, e não deixa um filme para trás. Está repleto de ceramidas de aumento de barreira para ajudar a reabastecer e curar a pele sensibilizada e o ácido hialurônico para ajudar a manter a umidade. Além disso, desprovido de qualquer ativo ou fragrâncias potentes que possam irritar ainda mais a pele após a colheita.
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Quando minha pele está no modo de recuperação pós-estresse, pressiono a pausa em todos os meus toners ativos e esfoliantes e uso o Buturewise Slug Boost em vez disso. Não apenas contém ingredientes sagrados de dermatologistas do Graal Ingrediente-glicerina-também está cheio de outros heróis de hidratação, como ácido hialurônico, ácido poliglutâmico e esqualano. Juntos, os ingredientes compõem um coquetel de cuidados com a pele que mantém a pele hidratada e equilibrada enquanto cura, e o prevê para as etapas a seguir em sua rotina de cuidados com a pele. Para o efeito completo, entre com o creme de lesma do futuro, enquanto sua pele ainda está úmida.
Compre agoraUse um hidratante calmante
Shereene Idriss, MD, dermatologista certificado pelo conselho, fundador da Dermatologia Idriss em Nova York, e criador da série #PillowTalkderm no Instagram diz que um hidratante baseado em glicerina é obrigatório ao se cuidar da colheita de pós-estresse de pele.
"A glicerina é uma superestrela e meu umectante pessoal favorito que mantém os lipídios da pele entre as células da pele em um estado saudável, o que ajudará a restaurar a barreira da sua pele", explica ela. “Além disso, em concentrações relativamente altas, tem a capacidade de diminuir a densidade de bactérias em feridas, diminuindo o risco de desenvolver uma infecção.”
Dr. Idriss diz que o hidratante calmo e restaurado de Aveeno é um de seus favoritos, porque “combina glicerina com aveia e pantenol, dois ingredientes principais que ajudam a acalmar e nutrir a pele para ajudá -la a curar melhor.”
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Este creme de água de beleza Krave tem uma fórmula simples e sem frescuras, é exatamente isso que a pele sensibilizada precisa depois de um surto de colheita. O ingrediente da estrela é o extrato de aveia, que "é muito calmante e ajuda a melhorar a vermelhidão e a inflamação", diz Audrey Kunin MD, dermatologista certificado pela placa e fundador da Dermadoctor. Oatmeal trabalha ao lado de trehalose (um açúcar vegetal de ligação à água) e squalano para hidratar suavemente a pele enquanto acalma a vermelhidão e a irritação trazidas ao escolher. Além disso, a textura da luz de penas absorve como um sonho e não vai sobrecarregar os tipos de pele oleosos ou mistas.
Compre agoraUse uma pomada para apoiar a cura
Amado pelos fãs de beleza em Tiktok, o cicaplast mais vendido de La Roche Posay, Baume B5, não é apenas um obrigatório para a 'garotinha francesa', também é fundamental para calmante e nutrir a pele após a colheita do estresse para apoiar melhor a cura. De acordo com o dr. Idriss, a pomada multiuso e movida a glicerina é a combinação perfeita de ingredientes hidratantes e calmantes, fazendo com que a pele sensibilizada precise depois de escolher. “É formulado com a Centella Asiatica, que é tradicionalmente usada para melhorar pequenas feridas e é um agente anti-inflamatório conhecido. Ele também possui Panthenol e Sheaar Butter, que ajudarão a restaurar a barreira da sua pele.”
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Quando sua pele já está crua e com raiva após a escolha, um tratamento à vista de combate a acne não é a resposta. Em vez disso, dr. Kunin recomenda usar uma pomada de polisporina na área afetada. A pomada antibiótica usa o sulfato de zinco e polimixina B de bacitracina para ajudar a prevenir a infecção e acelerar o processo de cicatrização. Além disso, provavelmente já está no seu kit de primeiros socorros em sua casa.
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Como a pele está desidratada durante o processo de cicatrização, pode desencadear o excesso de produção de colágeno e levar a cicatrizes. Por causa disso, "manter a ferida úmida com uma pomada permite um melhor resultado cosmético ao curar e reduzir as cicatrizes", diz DR. Garlapati. Ela recomenda uma pomada à base de petrolato porque forma uma barreira protetora sobre a pele lesionada que "reduz a taxa de perda de água através da pele" e prepara o cenário para uma melhor cura.
Sua pomada de escolha de petróleo é a pomada de cura de Cerave. É livre de fragrâncias, aprovado pela National Eczema Association e é infundido com ceramidas e ácido hialurônico que amam a pele para benefícios adicionais.
Compre agoraUse um patch
"Se você é um catador e simplesmente não pode evitar, cubra -o com um patch para parar de escolher", diz Dr. Idriss. O poderoso patch do Hero Cosmetics usa hidrocolóide de nível médico para retirar efetivamente o lixo das espinhas e ajudá-los a curar, tornando-os sua primeira linha de defesa contra a colheita de estresse. Os patches pegajosos escudos sensibilizados e colhidos na pele dos germes para minimizar a crosta e as cicatrizes trazidas ao surgir, enquanto o salvam do desejo muito real de escolher mais manchas.
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Uma coisa que eu esqueço constantemente toda vez que te enfatizar é a vergonha que fica por dias por dias enquanto espero que meu trabalho seja curado para curar. Os manchas de espinhas hidrocolóides da Starface retiram isso da equação, graças à sua forma de estrela divertida que você terá orgulho de usar enquanto estiver fora e sobre. Além da estética indutora de alegria, a forma única desses patches realmente os ajuda a se agarrar com mais eficácia para que eles possam reduzir a inflamação, proteger a pele das bactérias e acelerar o processo de cicatrização. E nós mencionamos que eles vêm em um compacto recarregado?
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