'Eu lavo minhas mãos 60 vezes por dia, e esses são os erros de lavagem das mãos que destruíram a pele'

3. Passar muito tempo lavando as costas de suas mãos

Faz sentido que suas palmas das mãos sejam a parte mais suja de suas mãos, pois são o local responsável por segurar os postes do metrô e abrir as portas do banheiro. Enquanto lavar as costas das suas mãos é certamente importante, você não quer gastar também muito tempo com eles. "Não há necessidade de aplicar tanto sabão nas costas das suas mãos, porque os germes estão principalmente nas suas palmas", diz DR. Nazário. "Eu digo às pessoas para acelerar as costas de suas mãos, porque esse lado seca muito facilmente, já que não há muitas glândulas de óleo lá. Eles não têm a mesma hidratação que o resto do seu corpo, e se você é muito agressivo, vai se rachando nos seus nós dos dedos."

4. Secando incorretamente

Depois de se afastar da pia, você deve ter certeza de que está secando as mãos de uma maneira que não as deixa esfregada crua. "As pessoas vão pegar a toalha ou papel toalha e secar realmente agressivamente ", diz Dr. Nazário, acrescentando que essa tática é decididamente não uma boa ideia. Em vez disso, ela sugere dar um tapinha nas palmas das mãos (e deixar as costas das suas mãos sozinhas), o que ajudará a evitar irritação e secura desnecessária da pele.

5. Mantendo as unhas muito longas

Embora isso não seja tecnicamente um "erro de lavagem das mãos", é importante mencionar quando se trata de manter as mãos limpas e saudáveis. "Bactérias e germes gostam de se esconder debaixo de unhas, por isso recomendamos que as pessoas reduzam as unhas, porque lhes permite limpar melhor quando lavam as mãos", diz Dr. Nazário. E se você achar que suas unhas estão secando como resultado do aumento da lavagem das mãos, ela sugere aplicar um produto à base de vaselina de petróleo, como vaselina ou aquáfora, em cima delas antes de dormir todas as noites, o que criará uma barreira que ajuda a selar na hidratação.

Falando em problemas de pele relacionados à pandemia, confira o vídeo abaixo para tudo o que você precisa saber sobre como lidar com Maskne.

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