'Eu sou um ginecologista, como lidar com um dos sintomas de período mais frustrante'

A maioria das pessoas que experimenta náusea no período menstrual tem prostaglandinas para agradecer, dr. Yen diz. Essencialmente, as prostaglandinas são produtos químicos do tipo hormônio que iniciam contrações que podem, por sua vez, causar dor que as pessoas conhecem como "cólicas."No entanto, de acordo com um estudo publicado em 2020 no International Journal Pesquisa ambiental e saúde pública, Os pesquisadores observaram que pessoas com aumento dos níveis de prostaglandina sofreram náusea durante a menstruação. Níveis flutuantes de estrogênio e progesterona também podem causar náusea, diz Alyssa Dweck, MS, MD, ginecologista e diretor médico da Bonafide.

Funções corporais não acontecem no vácuo, dr. Yen diz; Os sintomas do período como os cocôs de época, por exemplo, são resultado da proximidade do seu cólon com o seu útero. As contrações musculares podem afrouxar as fezes e desencadear o reflexo gastrocólico no ânus, ela diz. O mesmo pode ser dito para sua náusea. Às vezes, as prostaglandinas afetam outras áreas do corpo e, quando afetam a náusea do estômago, é um resultado comum.

O que você pode fazer para gerenciar náusea

Os tratamentos de náusea típicos funcionam para náusea relacionada a menstruação, DR. Dweck explica. Ela acrescenta que, se você usar o ibuprofeno para alívio da dor, considere diminuir sua dose enquanto seu estômago está chateado. Isso pode impedir a irritação do estômago adicional, porque o ibuprofeno às vezes pode irritar seu tum.

Além disso, comer alimentos suaves e permanecer adequadamente hidratado pode ajudar a mitigar quaisquer sintomas adicionais de fome ou desidratação. Gengibre também pode ajudar. Também é possível que você esteja enjoado de outra coisa, mas ouvir seu corpo e ser gentil com ele pode percorrer um longo caminho, especialmente quando você não está se sentindo bem.

Finalmente, dr. Yen recomenda que você mantenha um tronco de seus períodos e sintomas. Se a menstruação está interrompendo significativamente sua vida, converse com um provedor sobre possíveis soluções.

Se você tiver febre, precisão ou se sentir tonto

Se você usa tampões e já experimentou os sintomas acima, juntamente com o vômito, deve procurar cuidados de emergência prontamente, dr. Yen adiciona. Vômito, febre, erupção cutânea e tontura são todos sinais de síndrome de choque tóxico, de acordo com a clínica de Cleveland. O TSS é uma infecção bacteriana com risco de vida, no entanto, os casos são bastante raros, graças aos regulamentos de tampão e educação sobre o uso.

Por último, mas, não menos importante, náusea é um sintoma de gravidez precoce também. Se o seu período está atrasado ou você estiver experimentando outros sintomas, como cólicas sem sangramento ou seios macios, fazer um teste de gravidez também é uma boa ideia, diz DR. Dweck.

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